下面这种便秘“偏方” ， 千万不要给宝宝用 。
- 蜂蜜缓解便秘：
千万不要给1岁以下的孩子食用蜂蜜 ， 因为蜜蜂在采蜜时 ， 有可能会接触一种肉毒梭菌 。
宝宝食用这种受污染的蜂蜜 ， 严重的会肉毒中毒 ， 危及生命 。

另外 ， 其实蜂蜜对于大多数来说并没有缓解便秘的作用 ， 蜂蜜的主要成分是果糖 ， 如果是对果糖不耐受 ， 吃一些蜂蜜会产生轻微的腹泻 ， 从而给人产生“通便”的效果 。如果对果糖耐受 ， 即使吃了蜂蜜 ， 对于预防和缓解便秘也没有太大的作用 。
希望对你有帮助 。

文章插图
不知道宝宝有多大 ， 便秘有很多种原因引起 ， 可对照分类解决 。
1蛋白质代谢不良：宝宝饮食很多为高蛋白质饮食 ， 对蛋白质消化代谢不良 ， 容易产生胺、氮、甲基吲哚等有害物质 ， 大便容易恶臭还容易便秘 。如果蛋白质食物量过多 ， 小孩胃消化不好 ， 建议适当减少肉类 ， 增加容易消化的活蛋白 ， 补充消化酶类物质等 。
2肠道蠕动慢：大便在肠道内停留时间过长 ， 水分被重新吸收 ， 大便干硬 ， 就会便秘 。提升肠道蠕动能力 ， 那么可以做推拿 ， 摩腹 ， 揉天枢穴 ， 推下七节骨 ， 揉龟尾穴等 。另外也可以尝试和一些油脂类 ， 比如香油、亚麻籽油 ， 润滑肠道 ， 缓解便秘问题 。
3缺乏糖 ， 有机酸分泌少
只吃母乳或者奶粉的婴幼儿 ， 最容易便秘 ， 因为幼儿的饮食缺糖 ， 糖类不足 ， 肠道菌群继发性的改变 ， 肠道内容物发酵过程少 ， 产生有机酸量少 ， 大便容易成碱性 ， 容易干燥便秘 。另外肠道菌群可以把糖发酵为有机酸 ， 有机酸可以促进肠道蠕动 ， 预防便秘 。当然糖类不能多吃 ， 适当增加 ， 严重时应用低聚糖类 。小妙招的话可以试试红枣白糖汤煮给孩子喝
4肠道菌群不平衡：可以直接补充益生菌 ， 要选择活菌 ， 数量至少在30-100亿 。
5缺乏膳食纤维：这个大家可能都比较熟悉 ， 增加高纤维的蔬菜类物质 ， 增加大便的体积 ， 促进排便 。
您好！作为一名儿科医生 ， 我很愿意回答您的问题 ， 希望我的回答对您有所帮助 。
引起便秘的原因很多 ， 尤其是宝宝便秘 ， 有些宝宝便秘的确不容易调理 ， 为此也让很多宝妈们烦恼不已 ， 总想着有什么小妙招或偏方来缓解宝宝便秘 。其实 ， 对于宝宝便秘 ， 确实没什么小妙招 。
1. 母乳喂养的母亲饮食要营养均衡 ， 不要过于油腻 ， 需添加水果和蔬菜 ， 喝高蛋白汤类也要适量 。若母乳量不足时 ， 需及时添加配方奶 。
2. 配方奶粉要按照说明冲调 ， 不可过稠 ， 也不宜用矿泉水冲调奶粉 。因为矿泉水因为含磷酸盐、磷酸钙等矿物质较多 ， 易引起宝宝便秘 。
3. 按月龄添加辅食 ， 掌握由稀到稠、由少到多、由单一到多样、由细到粗的原则 。
4. 如果宝宝不爱吃青菜的话 ， 不妨改换做法 ， 将青菜剁碎后与肉类等一起和成泥状做成饺子、馄饨等 。芹菜汁、白菜汁、橘子汁、苹果汁、胡萝卜汁等能有效缓解宝宝便秘 。

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