中华文化博精深，
喜乐忧愁铸古今 。
人来到世界中本来就是要经历艰难困苦的折磨！艰难困苦虽然很不开心，但是能经历艰难困苦磨练才能有开心的生活乐趣！不是有句话叫：“苦中取乐”吗？
人生的乐趣来自从困难中解脱！这好象也是天地的意思 。人天生就长了脑袋，装了智慧才干 。如果不用其不是要荒废了吗？如果荒废了自然也就不会有乐趣了 。
难过是一个不开心的事情 。开心是一个减少难过的事情 。二者是个正负能量相互比重的关系 。难过是天时地理造成的 。开心是人文智慧换来的 。
人要生存就是要去克服困难，才能开心地活着 。困难是问及人们的才能才智！开心是人们智慧才能对美好生活的向往！天地之大比不上人心大！天地间的自然美景人们总是不太满意，所以人们又创造了人文景观 。
开心是自己能改善自己的生活 。不开心是不能自我！人们总是有干不了的事情，所以越是智慧高的人，留下的遗憾也就会越多 。
本人以为“能够平安生活的人们，已是难能可贵了 。开心是福气 。难过就是痛苦 。每个人都要经历喜乐忧愁的人生 。这是一个大格局，人们必须经得起考验 。
谢谢邀请！阿诚来回答 。
你如果掌握了开心的主动权，你就可以开心地生活！
人生的境遇不同，在人生的不同阶段，可能会遇到短暂的生活艰难 。人的一生中，只有保持开心快乐的情绪，才能幸福地生活 。
要通过五个途径，掌握开心的主动权，改变这种生活状况，使自己开心快乐地生活 。
人生在世，人生不如意事十之八九 。家家都有难念的经 。要豁达、从容对待生活中遇到的困难，决不能被困难所吓倒 。要有坚定的生活信念，要想改变现状，最主要的是增强生活的勇气和信心 。这一点至关重要 。
即使你现在生活条件困难，也不知比五、六十年代的生活好多少倍 。人与人之间，应该去掉互相攀比的思维 。应在生活上降低自己的欲望，应在提高科学文化知识、增强智慧、增长技能本领方面下功夫，通过学习增强知识的富足而快乐 。
一个人没有目标，将一事无成 。实现目标就要靠诚实劳动去创造 。勤奋使人开心，劳动使人快乐，创造助人成功 。只有通过自己勤劳的双手去创造，才能提高自己的生活能力，去实现自己的目标，才能获得成就感，就会开心快乐 。
家是幸福的港湾 。要经营好自己的爱情，培养好子女，享受家庭的温馨与幸福 。亲情是精神的寄托，要孝敬老人，感恩尽孝，问心无愧 。友情是感情的延续，结交真诚挚友可以联络感情，开心快乐 。
如果你要开心地生活，就要有良好的兴趣爱好，这是一个人健康生活的保证 。健康的兴趣爱好有很多种，要培养自己感兴趣、健康向上的爱好，丰富自己的文化生活 。坚持数年，必有好处 。可以陶冶情操，追求人生健康的精神生活 。
综上所述，要改变生活的困境，开心快乐地生活，就要通过五个途径，掌握开心的主动权 。要做到增强自信、知足常乐、勤奋劳动、管理感情、培养兴趣，实现开心快乐的生活目标 。
祝你虎年大吉、心想事成、开心快乐！
“当你凝视着深渊的时候，深渊也在凝视着你” 。这是当下网络上很流行的一句话 。
那么，当我们面对工作中的各种困难或者是生活中的不如意的时候，我们怎样才能不让自己坠入深渊呢？
其实只要我们愿意，真的是可以面对一切，开心地过好每一天的 。
比如说运动、听音乐或者是静下心来做一件事 。
1.运动
运动能促进大脑灵活运转，释放愤怒的情绪和压力，使紧绷的神经放松下来 。

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