文章插图
枇杷富含维生素C、果酸、柠檬酸等多种营养元素，，枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺分沁，对开胃助消化、止渴解暑有相当的作用。二、荔枝
文章插图
荔枝有岭南果王，果中珍品的美誉，荔枝的营养丰富，含有丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及维生素A、B、C等，并含叶酸、精氨酸、色氨酸等各种营养素，对人体健康十分有益。不过荔枝性温，易上火，不宜大量食用。三、樱桃
文章插图
樱桃被誉为“水果中的钻石”，樱桃含有丰富的蛋白质，维生素A、B、C，还有钾、钙、磷、铁等矿物质以及多种维生素，低热量，高纤维。维生素A比葡萄高4倍，尤其是铁的含量每百克高达6-8毫克，能促进血红蛋白的再生。好了。感谢您看完此篇文章，您的支持就是我的动力，有什么想对小编说的话都可以在下方评论区留言，喜欢的朋友可以点一个赞，收藏转发给身边有需要的人，关注我后续内容更精彩，我们下期再见！