10位大明星产后如何火速恢复身材( 二 )


纳奥米-沃茨(Naomi Watts)Lru康易健康网
在生完小孩一个的一个月之后,纳奥米·沃茨就神奇地彻底瘦了下来,恢复了以前苗条的身材 。“照顾孩子会让你不知不觉地就瘦了下来,”这位号称天生就是瘦子的女演员强调道 。不过,纳奥米表示自己仍然在计划表上增加了不少家庭运动计划,比如户外骑车活动,还有与男友Liev Schreiber,和大儿子一起远足 。Lru康易健康网
艾拉-菲舍尔(Isla Fisher)Lru康易健康网
【10位大明星产后如何火速恢复身材】在一份充满蔬菜与三文鱼的菜谱和运动健身的计划下,艾拉·菲舍尔在产后顺利减重55磅,恢复了之前的苗条身材 。“健身教练说我的减肥计划不正确,他说我的体质属于天生的胖子,还警告我说,我会很快反弹上来,”艾拉-菲舍尔说Lru康易健康网
丽贝卡-罗梅恩(Rebecca Romijn)Lru康易健康网
在丽贝卡·罗梅恩还是模特时,同样身为模特的Elle MacPherson曾经打电话问她说:“你的身材真好,你一定要好好保持啊!”丽贝卡说:“这真是我听过最好的建议了!直到那时,我都从来没有想过有一天我确实需要考虑保持身材的问题了 。”在生完一对双胞胎姐妹之后,这位女星通过包括普拉提,长时间的徒步走,来减肥恢复以前的身材 。Lru康易健康网


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