痛经的时候每次都贴暖宝宝，这样对身体有什么副作用吗？ _经验常识

不会有副作用的！
贴暖宝宝就是让你的肚子暖和一些，舒缓一下子宫因为雄性激素引起的过度收缩。
只要买合格的商品，隔着衣服贴，小心低温烫伤。其他不会有任何的副作用！

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多吃肉，多吃蔬菜水果
贴暖宝宝或者热水袋，可以舒缓肌肉
多喝热水#不要因为被调侃觉得没用，多喝热水是真的有效的#
吃点香蕉，香蕉中的钾有助缓解痛经
多喝点牛奶、酸奶，钙可以放松肌肉，减缓痉挛。
运动饮料也可能有效，也许管用呢。
止痛药#布洛芬#：如果实在痛的厉害，止疼药短期吃没有副作用，也不会产生依赖，别担心。
多散步，做些温和的运动，舒缓一下。
【痛经的时候每次都贴暖宝宝，这样对身体有什么副作用吗？】例假前一周，一定要少吃盐，吃淡点儿。盐分所含的钠会使体内水分滞留，导致细胞水肿，使痛经加剧，所以来例假前，吃的清淡点也许有帮助。

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还有一些研究，显示维生素B1、B6和鱼肝油补充品可能帮助女性克服经痛[2]，但跟补充钙、镁一样，通常需要一定时间才有明显效果。
如果真的真的每次都很严重，并且影响生活工作，就去看医生吧。因为痛经不全是所谓的“宫寒” 。太严重有可能是其他疾病引起的，实在严重一定要去正规医院#一定要是正规大医院#看看吧。
痛经，可以说是很常见了。对于有痛经的女性来说，每次来大姨妈简直就像渡劫一样！没错，就是渡劫！为了对付痛经，除了喝热水、吃药、打针，女性朋友还发现一个神器，那就是“暖宝宝”贴，个人觉得灰常有用。然鹅，却有人说“暖宝宝”有副作用，团长决定查个究竟。

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暖宝宝的发热原理：
暖宝宝中的发热原料是由铁粉、活性炭、蛭石、无机盐和水等合成的聚合物，撕开明胶层，聚合物可立即与空气中的氧气作用，发生氧化放热反应。其中，不同成分扮演不同角色：
铁粉空气中的氧气与铁粉发生氧化反应，释放出热量。这些热量能令铁粉的温度达到68摄氏度左右；军用级别的取暖器温度能达到90摄氏度。
多孔的小袋子为了增加聚合物与空气的接触面积
活性炭作用是吸附住空气中的水分，保证氧化过程顺利进行。同时还具有导热功能，让暖宝宝均匀散热。加热后的木炭体积膨胀，在碳原子间会留出数以百万计的小孔，有强大的吸水能力。
氯化钠作为发生氧化反应的催化剂。
蛭石是一种含水的硅酸镁铝，在加热的时候会膨胀。它很轻，吸水能力强，在暖宝宝中不发生化学反应，也无异味，是一种能防火的超级材料。它和活性炭一起将铁粉分散开来，避免暖宝宝中的填充物发热太快灼伤皮肤。
所以，只要是正规大厂经过质量检测合格的产品都可以放心的使用，只是在使用时一定要注意以下事项：
一、低温烫伤：暖宝宝虽然温度低，但在人体局部作用较长时间就有可能引起低温烫伤，因此要特别注意：①不要在使用电热毯等取暖器具的同时使用暖宝宝；②切勿直接将暖宝宝贴于皮肤上；③不要在昏睡、服用镇静剂后使用，不要通宵使用；④避免长期压迫贴暖宝宝的部位；⑤同一部位连续使用不要超过2小时；⑥随时注意观察局部皮肤状况，如有异常立即取下。
二、暖宝宝并不适合所有人群：①小孩，尤其是婴儿，因其皮肤娇嫩，且不能准确表达不适，容易烫伤；②糖尿病患者、血液循环障碍者、对热敏感及年老体弱者，因神经末梢感觉迟钝，容易烫伤。

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