简易指压减肥术，是英国的富兰克-巴博士经过多年研究推出的迅速有效的减肥法 。这种方法，既不需吃药，也不用任何仪器，而且随时随地都可以做，只要利用短短的几分钟闲暇时间即可 。
饭前指压嘴唇法：
【饭前指压嘴唇10秒食欲全无】将食指按在人中穴的部位，拇指按在上唇的前端，在10秒钟之内，迅速捏30回 。
此法可控制食欲，使胃部不再有饥饿的感觉 。但此法不宜在公共场所做，易引人注目 。
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