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一：做胎监的时间1:正常情况下，我们去产检医生就会听胎心了 。一般在孕12周就会听胎心，感觉那是万马奔腾的声音 。到孕36周医生会开胎心监护的单子，让我们去护士那里做胎心监护 。
2:但是如果孕妇出现胎动异常、羊水量异常、脐血流异常等情况时，也会开单做胎监 。
3:高危孕妇，有妊娠高血压，糖尿病，双胞胎等，32周就开始做胎监了，我就是孕32周就开始做胎监了 。


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4:胎监没有统一的时间，是根据每个孕妇的情况而定的，最早的胎监可以在孕28周的时候进行 。
1:做胎心前30分钟，吃点东西 。让宝宝动起来 。
2:进监护室前，去上个厕所 。因为要测20分钟到40分钟 。
3:如果在监护中没有胎儿活动，有可能是胎儿睡着了，这时可以喝点水或者果汁，让胎儿动起来 。另外还可以轻轻地揉一揉肚皮，碰碰胎儿，放点轻缓音乐让它醒过来 。
4:胎心监护时避免平卧位，可选取左侧卧位或者半坐卧位 。


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1:如果≤4分则表示胎儿缺氧；
2: 5—7分表示可疑，需进一步进行监护；
3:8―10分则表示本次监护反应良好 。
本期话题：你们是几周开始做胎心监护的呢？


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很多孕妇会问“为什么医院要求一周做一次胎心监护”“胎心监护真的很重要吗”等等关于胎心监护的问题 。首先，我要回答您，医院要求在孕晚期每周一次胎心监护是合理的，胎心监护很重要 。胎心监护可简称为胎监 。正常情况，若孕妇健康，医院则会建议孕妇在孕37周后每周行一次胎监 。胎监主要用来评估胎儿在子宫内生长情况，观测胎儿缺氧与否、胎心率快慢及胎动正常与否 。

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胎心监护主要有上下两线(上线示胎心率，下线示宫内压) 。上线是波形直线，其可观测胎动及胎心率，胎动时心率上升则此线上突，胎动结束后心率下降，则其节律整齐、强弱适中 。下线示宫内压，宫缩时宫压增高，随后则维持在20mmHg上下 。若胎监示基线波动＞6次/min则正常，若基线较平，则示胎儿储备能力有所下降，这是胎儿宫内缺氧所致，此时孕妇需要及时吸氧并继续监测 。另外，若胎心监护示宫缩伴胎心率暂时性加速15bpm且持续时间不少于15s，则示反应良好 。同时，借助胎监观测减速情况，不仅能监测胎儿缺氧及胎盘功能正常与否，还能反应胎头、脐带受压情况 。这些对及时发现宫内胎儿异常与否并采取相应措施、避免胎儿出生异常有重要意义 。

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综述，胎监确实很重要 。而且，从目前来看，胎监是用来观测子宫内胎儿是否缺氧的最有效且最简便途径，对避免胎儿出生缺陷和疾病预防具有重要作用 。因此，我们建议每一个孕妇都能为生下健康宝宝，积极配合医生行胎监 。
本期答主：吕玲 医学硕士
胎心监护是用来记录瞬间胎儿心率的变化，通过变化的曲线图，能及时了解胎动时、宫缩时胎心的反应，查看胎儿有无缺氧的症状，这对胎儿和孕妈妈来说都很重要 。正常情况下，胎心率会在120~160次/分钟之间波动 。

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