推荐:几款柠檬减肥好方法( 二 )


6、将切好的柠檬片放入玻璃容器中 。
7、然后将冰糖与糯米醋放入 。
8、然后将瓶盖盖紧,约3个月即可食用 。
【推荐:几款柠檬减肥好方法】以上的制作方法可依柠檬量做变动,一般来说是一斤柠檬配一斤糯米醋与一斤冰糖 。你可以依自己的喜好来制作 。原则上是要浸泡3个月才可食用,而一定要加入冰糖,比较润肺不伤胃,对减肥者是一大福音 。
柠檬醋的喝法:
必须经过水来稀释,原则上是水加入,约柠檬醋的10倍,比例是1:10,喝起来会比较好喝 。


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