想要减肥可以多多利用食物天然的特性 ， 帮助减少脂肪吸收哦！
1.冻豆腐︰能吸收肠胃道脂肪 ， 且帮助脂肪排泄 。
2.陈皮︰帮助消化、排除胃气之外 ， 还可减少腹部脂肪堆积 。
3.乌贼︰乌贼脂肪含量很低 ， 不易变胖 ， 是减肥时的好食物 。
4.薏仁︰对水肿型肥胖有效 。
【减肥去脂消夏食物】5.木瓜︰可治水肿、脚气病 ， 且可改善关节

• 8个低卡路里减肥食物可以常吃
• 1周减10斤 生姜 红茶断食减肥法【组图】
• 冬季吸脂快速减肥方法让你魔鬼身材展魅力
• 食物卡路里计算器 减肥必知
• 三餐健康饮食减肥食谱大曝光
• 酸奶减肥法 警惕8大误区
• 馋嘴妹怎么吃都不胖的零食
• 不能错过的冬季减肥食品
• 服用减肥药应该注意什么
• 什么减肥药最有效果