胸部的丰满绝对了你的性感与否，但对于乳房发育不良的女性，这是很不幸的，一般可分为先天性和后天性两种 。请不要绝望地以为你将要抱憾终身了 。健康族减肥网小编今天就为大家收集了3种丰胸食谱，吃什么丰胸我们只需要坚持，那么就可以让你享受胸部二次发育的快乐 。
【胸部二次发育 这么吃绝了！】一、玉女补乳酥材料：花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克 。作法：花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形 。将其揉成小球后，再压成小圆形状(大小可自行决定) 。烤箱预热10分钟，再以摄氏150度烘烤15分钟 。专家提示：如何丰胸并不难解决，由于黄豆含有丰富的卵磷脂及蛋白质，从古到今，这种丰胸减肥食谱都被奉为丰胸圣品，红枣补血，有益调理气血，改善胸部血液循环 。
二、归耆鸡汤：材料：当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗 。作法：1.先将鸡腿洗净并切块 。2.再将鸡腿放入水中，以大火煮开 。3.接着放入黄耆，和鸡腿一起炖至7分熟，再放入当归，煮约5分钟，并加少许盐即可 。专家叮咛：当归补血，黄耆补气，女人只要气血通顺，月经即会正常，亦可促进乳腺分泌健全 。
三、花生卤猪蹄：材料：花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量 。作法：1.将花生洗净，备用 。2.猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用 。3.将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖1小时 。4.最后加入适量的盐即可 。专家叮咛：花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以3天吃1次试试看!

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