导语：人们都知道吃水果有益于健康 ， 很多追求苗条的女孩还把它作为一种正餐的食品 ， 但是有些水果是不宜在空腹的状态下食用的 。
1 。西红柿
西红柿使胃里的压力升高 含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分 ， 容易与胃酸发生反应 ， 凝结成不易溶解的块状物 。
这些硬块可将胃的出口幽门堵塞 ， 使胃里的压力升高 ， 造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛 。
2 。柿子
柿子容易引起胃出血等疾患 空腹时胃中含有大量胃酸 ， 它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症 ， 引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡 ， 甚至胃穿孔、胃出血等疾患 。
3 。香蕉
空腹吃香蕉不利健康 含有大量的镁元素 ， 若空腹时大量吃香蕉 ， 会使血液中含镁量骤然升高 ， 造成人体血液内镁、钙的比例失调 ， 对心血管产生抑制作用 ， 不利健康 。
4 。桔子
【想苗条美丽 8种水果千万别空腹吃】空腹时吃桔子会刺激胃粘膜 含有大量糖分和有机酸 ， 空腹时吃桔子 ， 会刺激胃粘膜 ， 导致胃酸增加 ， 使脾胃满闷、泛酸 。

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