2.腋下和口腔中有臭味：肝脏是人体当中重要的解毒器官，也是人体在安静时最大的产热器官，所以当肝脏出现问题时，汗液和口腔当中会有臭味的出现 。
3.指甲苍白：肝藏功能正常的人，一般指甲都会充满光泽且红润，但是肝不好的人指甲都会凹凸不平且无光泽，苍白 。
4.蜘蛛痣和肝掌：也是肝功能受损的一个特征性的临床表现，主要是由于雌激素在体内蓄积，导致皮肤上的小动脉扩张，从而形成形似蜘蛛的血管痣 。

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那么在日常生活当中，我们到底该如何的去对肝脏进行一个有效，健康的保养呢？
首先对于本身就患有乙肝，酒精肝，脂肪肝的患者，建议定期的去进行肝功能的化验和B超的检查，其次就是要做到戒酒，因为酒精对于肝细胞具有直接的杀伤作用，如果长期大量饮酒，很容易导致肝功能的紊乱和其他肝脏疾病的发生 。
最后就是在饮食和生活当中，一定要选择新鲜，营养丰富的食物，避免腐坏，高糖，高脂肪食物的摄入，另外就是如果是脂肪肝的患者，还要记得加强日常的运动，不要长期的宅在家中 。

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脾气大、爱吵架、抑郁的人肝大都不好，因为中医认为肝主疏泄，如果不注意情志调摄容易出现肝阳上亢、肝郁气滞，长此以往就容易产生疾病，如高血压、心脑血管疾病、中风，所以简而言之肝不好就容易出现高血压、心脑疾病、中风、抑郁等 。那么肝不好具体有哪些表现呢？又该如何应对？今天就来聊一聊 。
从中医的角度来说，肝的问题主要有几下几点：肝阳上亢、肝阴不足、肝血亏虚、肝郁气滞、肝火上炎、肝风内动，其有各自不同的表现 。
肝阳上亢的人平时火气大、急躁易怒，容易发火，还会有面红目赤、眩晕、头痛、口苦、大便干、小便黄等 。
调理建议：
可用菊花带茶饮，如果是肝阳上亢所致的高血压者可以在医生指导下选择牛黄降压丸辅助降压，饮食上也可以用15g草决明，海带10g水煎来吃海带饮汤，连续半月应该能有改善 。
也称肝阴虚，肝阴不足，就容易出现目眩、眼睛干涩、两胁隐痛、面部烘热、口燥咽干、五心烦热（手心脚心胸口发热）等 。
调理建议：
可以用当归、白芍各15g，水煎服来帮助改善，也可以用鲜石斛当茶饮；
饮食上鲜地粥，用鲜生地30~60g，水煎取汁，水煮粳米，待粥熟的时候加入汁煮沸后食用 。
肝血亏虚则肝血不能荣筋养目，肢体麻木不仁、关节屈伸不利、爪甲不荣等静脉失养和眩晕眼花、两目干涩、视物模糊等 。
调理建议：
当归10g、川芎15g、菊花10g，水煎服，饮食上可以吃一些补肝血的食物如：黄花菜，也可以用粟米、山药、大枣煮粥来喝 。
肝郁气滞的人容易生闷气 。表现为精神抑郁，情绪不宁，经常叹息，胁肋胀痛，疼痛没有固定的位置，胃脘处发闷，嗳气、肚子胀不想吃东西 。
调理建议：
可在医生指导下选用逍遥丸或舒肝和胃丸，也可以用橘皮10g，泡水代茶来喝，若是睡眠不好的用合欢皮15g泡水当茶喝 。
饮食上可以用这个季节比较特殊的梅花粥，粳米煮粥后加入梅花15g，同煮服用，会有不错效果 。
肝火上炎又名肝火、肝经实火，是肝阳热亢盛，气火上冲的一种病理变化，多因肝郁气滞，郁而化火，而致肝火上冲，或因暴怒伤肝，肝气暴胀，引发肝火上升，或是因为情志所伤，五志过极化火，心火亢盛而引动肝火所致 。

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