第一胎照书养，多看点育儿知识，相信科学的育儿经验，以前的老人家的那种育儿方法有些并不能完全用 。任何一个妈妈都是从不断摸索中去成长学会如何当好一个妈妈的，都在跟有经验的人多沟通多请教才会的 。
首先恭喜晋升为妈妈！从怀胎十月，到一朝分娩，妈妈最能体会生产的辛苦，自然对宝宝有很多的期待 。

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如果需要想健康地育儿，首先妈妈先要调整好 。中国人的体质弱，需要坐月子，但如果要恢复到生孩子之前的水平，最少休息三个月 。还有，中国妈妈常忽视的，坐月子，会造成肌肉萎缩，加上每三小时喂奶，长时间的话，对颈椎、腰椎都是不小的负担，严重的话会影响供血 。所以，在育儿的时间，妈妈要照顾好自己的身体 。照顾孩子是重体力活，而且是长久的事业，所以，身体是大本营 。

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看到可爱的宝宝，谁都喜欢，都想将最好的给宝宝 。问题是，爷爷、奶奶也想将最好的给宝宝，姥爷、姥姥也想将最好的给宝宝，问题是，谁的是最好的？刚才提到，生完孩子，妈妈的身体弱，需要休息 。但更挑战的是，妈妈的心里更累 。母亲是家里的纽带，所以，妈妈在关系中，非常脆弱，需要保护 。当宝宝还在摇篮熟睡是，家里可能早就炒翻了 。因此，要健康育儿，先梳理家庭的次序，有良好的家庭关系，在爱的氛围中，孩子才能健康成长 。丈夫要作为一家之长，需要站出来，关心和保护妻子 。爷爷奶奶可以帮忙，但家里的决策应该是夫妻自己决定的 。不然，婆媳关系，会压垮妈妈的，何况是在身体、心理最脆弱的时期呢 。

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育儿的书很多，方法也很多 。俗语说，第一个孩子照书养，第二个孩子照“猪”养 。意思是实践出真知 。不知道，国家啥时会全面放开三胎，如果放开，妈妈都是熟练工，孩子都是杠杠的 。为什么？人都是社会性的，现在谁还缺衣少食？孩子的心理问题缺常常忽视，如果有兄弟姊妹，他们在彼此的碰撞中，学习很多课本根本学不到的做人功课 。育儿先要育其“心” 。可话又说回来了，多生是好，但好难呀！做父母一旦有了开始，就再没有回头路了，要奉献、关心下一代 。回头想想，之前的父辈，这么多子女，怎么挺过来 。现在轮到我们这一代了 。育儿是伟大的工作，不过，先保证好大后方，有充足的精力、体力，有良好的家庭关心，做孩子的榜样，一同前行！
首先，宝妈也很好，有想法才有行动，想要科学育儿，我是在儿子小的时候买过一些育儿的书籍，包括给孩子做辅食的书 。也可以在手机上下载软件学习，下厨房宝宝辅食之类的app，在很多自己孩子遇到过的育儿方面的我是百度综合一下大家的观点，选取有些权威育儿人士的意见 。现在养孩子都趋向精细化，想要孩子优秀从小可以培养孩子独立、动手的能力，带孩子一起养成一个好的行为习惯和饮食习惯 。
首先，作为新晋宝妈，要学的东西可能会很多，知识的来源很重要 。不论是医学的还是日常养育的，建议多看一些专业的育儿书 。因为只有这样才能更好的去分辨现在冗杂的育儿知识的正确与否 。
【新晋宝妈如何健康育儿？】再有，再好的育儿方法，也要因人而异 。每个孩子的身体状况和性格都不一样，所以在学习知识之后还是要根据自己宝宝的特殊情况予以适当调整 。
还有，虽然是新晋妈妈，但是每位妈妈都要对自己有信心，要相信自己可以把宝宝养育的很好 。

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