人们总说，不同的颜色代表不同的性格与心情 。这并不是全无道理 。明亮的颜色使人豁然开朗，暗淡的颜色使人忧愁绵绵 。把色彩运用到减肥上，让我们一起来瞧瞧：
所谓“色彩减肥法”是由日本色彩研究专家大平雅美最新研究出来的 。简单的说就是利用色彩的运动，套用于自己的生活环境中，从心理影响到生理层面上，而达到减肥效果 。
一、选用深色餐具
【另类瘦身方法：色彩减肥法】选择颜色深的餐具，特别是自己用的那个碗是深色的话 。可以降低人的食欲 。深色给人一种平静的心情状态，能够减少冲动 。有效的控制食量 。
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