猴头菇怎么做好吃?( 四 )


3、投入猴头菇滑锅,沥干油分备用 。另用一大碗,放入白醋、酱油、料酒、白糖、味精、水淀粉拌匀,兑成鱼香汁 。
4、泡椒、豆瓣酱分别切成碎末 。炒锅置火上,放入植物油烧热,撒入泡椒翻炒几下,再放入豆瓣酱 。
5、炒出红油时,放入猴头菇翻炒片刻,再倒入鱼香汁,快速翻炒均匀,出锅装盘 。

猴头菇怎么做好吃?

文章插图
准备:水发猴头菇3两,鸡蛋3只,豌豆、食盐、香葱、生姜、白醋、味精、白糖、面粉、水淀粉、植物油各适量 。
步骤:
1、猴头菇清洗干净,挤干水分切成薄片,再切成丝 。放入碗内,加入素高汤、味精和食盐腌制入味 。
2、鸡蛋磕入碗内加入面粉、食盐调整蛋糊 。香葱洗净切丝碎末 。生姜洗净切成细丝 。炒锅置火上,倒入植物油烧热 。
3、将鸡蛋液小火煎成蛋饼,出锅晾凉后切丝 。炒锅重新放油烧热,倒入姜丝、葱末煽炒出香味 。
4、下入猴头菇翻炒片刻,投入豌豆,撒上食盐、白醋、白糖,入味后放入鸡蛋丝,撒入味精拌匀,熟透后淋上水淀粉出锅 。
准备:鲜猴头菇半斤,豆腐半斤,素高汤半斤,鸡蛋3只,植物油、料酒、葱姜汁、水淀粉、干淀粉、食盐、味精各适量 。
步骤:
1、猴头菇清洗干净,挤干水分切成薄片 。放入炒锅内,加入素高汤、味精和食烧制入味,装入碗内 。
2、加入鸡蛋清、干淀粉拌匀 。把上浆的猴头菇放入沸水锅中煮熟,捞出 。豆腐捣成泥,放入碗内 。
3、加入料酒、鸡蛋清、味精、干淀粉、食盐拌匀做成馅料 。炒锅置旺火上,注入植物油烧热 。
4、下入葱姜汁、料酒、猴头菇煮沸,倒入素高铁,撒入食盐、味精,烧透后至汤汁浓缩,出锅装入菜盘中间 。
猴头菇怎么做好吃?

文章插图
5、炒锅置旺火上,放入植物油烧至六成热,将豆腐馅料挤成丸子,放入油锅炸熟,出锅沥油 。
6、摆在猴头菇四周 。炒锅重新上有,倒入素高铁、食盐、料酒烧开,用水淀粉勾芡,淋入香油,拌匀浇在猴头菇上 。

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猴头菇做法如下:

新鲜猴头菇的家常做法
猴头菇鸡汤
猴头菇 ,鸡 ,猪骨 ,姜片 ,
猴头菇、需提前泡透,鸡、猪骨砍块
备好材料放进汤煲内,加入量的水
大火煮沸后,转小火,煲2小时
把汤煲至汤色变浓,加入盐
就可
参芪猴头菇排骨汤
排骨 ,猴头菇 ,盐 (适量)胡椒粉 ,党参 ,黄芪 ,葱,姜片
 排骨用清水泡去血水 。
排骨凉水下锅加入姜丝焯水 。
猴头菇泡发洗净 。
排骨放入汤锅煮开,加入配料转小火慢慢煮一个小时左右 。
 放猴头菇煮开转小火煮40分种
加入盐和胡椒粉调味 。
猴头汤:
猴头菇60g,用温水浸软后,切成薄片,加水煎汤 。
猴头菇白白茸茸的外型很讨喜,口感如肉的它不仅是中国四大名菜之一,也是年老体弱者的养生食材 。猴头菇具高蛋白、低脂肪,富含矿物质、维生素 。同时,猴头菇含不饱和脂肪酸,有调节血脂的功能 ; 而它所有的多种氨基酸和丰富多糖体则对消化有帮助 。另外,猴头菇所含多肽类对身体也有助益 。
猴头菇前置处理-这样做没有苦味
作法:
猴头菇用水清洗两三次,加水淹过 。
半小时换水(共两次),再等约两小时再换(两次),换水四次至六次,总共泡水至少5小时以上,最长可隔夜,不过长时间浸泡若是在夏天最好置入冷藏 。


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