减肥 ， 是胖女人一生永不停息的任务 。为了美丽我们整体进出健身房 ， 还要忍饥挨饿 。其实你大可不必这样 ， 介绍一种简单的清肠胃瘦身减肥餐给你 ， 助你一臂之力 。
早餐：任何水果 。
午餐：鲜胡萝卜汁 ， 青菜沙律 ， 微烘全麦包两片 ， 可加上番茄片 ， 黄瓜片或生菜片 。
【清肠胃瘦身减肥餐推荐】晚餐：任何蔬菜汁 ， 椰菜汤 ， 卤水鸡 。
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