·假性怀孕是真的怀上了吗？
假性怀孕如果不及时到医院检查 ， 停经4—6个月后可能还会自觉出现“胎动” ， 继而脂肪肥厚、腹部膨隆 ， 完全呈现出怀孕的现象 ， 但并不是真的怀孕 。
医生表示 ， 不能单纯凭借停经就判断是怀孕 ， 有时候突发停经也很可能是妇科疾病造成的 ， 所以确定是否怀孕要到医院进行正规检查 。
是的 。
现在是存在越来越多备孕时间长才怀上孩子的人 ， 现在的人的生活状态 ， 还有工作 ， 个人情绪种种都会成为宝宝来到妈妈身边的绊脚石 。首先爸爸妈妈就应该以一种从容的心态去面对 ， 不要给自己太大的压力 ， 这个期间只要平常地备孕就好了 ， 有必要的可以去医院进行就诊 。
接下来就是备孕的过程了 。备孕就是一个将身体调理到适合宝宝居住的坏境的过程 。这个阶段男性女性都应该有所注意 。
1、避免熬夜：女性常熬夜会导致生物钟紊乱 ， 还会引起一系列内分泌功能失调 ， 进而影响女性排卵周期 ， 直接影响受孕 。而男性长期熬夜会影响雄激素分泌 ， 精子的质量和数量都会下降 ， 从而影响生育；
2、戒烟、戒酒：备孕前三个月最好就开始戒烟、戒酒 ， 烟酒对卵子和精子质量会产生较大影响 ， 如果有一年以上烟酒史 ， 最好能提前半年戒掉；
3、远离辐射：电脑、手机、打印机等都是辐射源 ， 在备孕期间应注意远离或避免长时间接触 。此类电磁波辐射对人体的精子和卵子都有影响 ， 男性尤其要注意 ， 因为男性染色体比较脆弱 ， 精子对电磁辐射敏感度较高 ， 更易影响生育；
4、饮食均衡：备孕期间要保证三餐的饮食均衡 ， 补充身体所需矿物质、维生素等元素 ， 尤其要注意保证叶酸和钙质的摄入 ， 避免增加胎儿发育畸形的概率 。
5、保证身体健康：适当的健身保持身心的健康 ， 会让胚胎更为健康 。可以做做凯格尔运动 ， 瑜伽 ， 有氧运动 。凯格尔运动可以在生产中助力！可以在家用手机G动自行锻炼 ， 为日后生产和产后修复做准备 。

文章插图
给自己和爸爸放轻松 ， 才是怀孕得最重要的条件 。

• 伤感说说短语心情随笔
• 唯美的心情短语心情短语
• 你最喜欢的描写快乐心情的古诗是哪首？
• 说说心情好的句子
• 旅游美好心情的短句子
• 关于生活短语心情说说
• 吃素心情短语
• 人心累了说说心情短语
• 海边游玩心情短语
• 午饭短语心情句子