喝咖啡是一件很调情的事情,可是你知道吗?咖啡也是能减肥瘦身的,那怎么让咖啡发挥它的减肥瘦身的作用呢?经常性的泡咖啡浴,可以帮助你降低食欲,从而达到瘦身的效果!神奇的咖啡浴,经常性的泡泡,就会有意外的收获!
神奇的咖啡半身浴 瓦解脂肪降低食欲【咖啡半身浴】
所需时间:10分钟
咖啡瘦身说法:分解脂肪,降低食欲 。
咖啡中的有效成分能深入皮下组织,直接燃烧脂肪,还可刺激交感神经降低食欲 。用其泡澡,可借助水温促进体内循环,加速吸收咖啡因,消耗体内热量 。
提醒:100克浓咖啡就够了
用100克咖啡豆或即溶咖啡煮成浓缩咖啡,倒入放好的泡澡水(约38度)的浴缸中,就可以开始泡澡了 。泡约10-15分钟后起身,用冷水冲脚尖,让脚部血管收缩,加强血液回流 。
【神奇的咖啡半身浴 瓦解脂肪降低食欲】小编提醒大家:泡澡后更是擦瘦身霜的最好时机 。泡澡后涂上瘦身霜,会让瘦身霜吸收更好,效果加倍 。咖啡虽小,但是减肥作用却是很大!经常性的泡泡咖啡浴养颜又瘦身!咖啡神奇之处就是这样泡泡,甩甩脂肪!
- 常喝酸奶 6大误区需警惕
- 肥胖,导致糖尿病的“幕后真凶”
- 吹空调也会长肉 潜伏在身边的七大减肥大敌
- 常见的丰胸食品有哪些呢?
- 六大错误减肥法 揭秘久减不瘦的原因
- 女人一生中最易变胖的3个时期
- 日本流行 冬季减肥最快的方法
- 大家必知道的减肥常识
- 低碳减肥方法是怎么实现减肥的呢?
- 减肥瘦身食谱中的“酶”很重要
特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。
