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谢邀回答 。
说到水果，大家都认为这是低脂低热的东西，而且水果富含膳食纤维成分，怎么和高血脂就扯上关系了呢？您可别说，这水果吃多了没准还真的会和高血脂扯上关系 。高血脂患者日常是鼓励多吃蔬菜水果的，因为果蔬中富含膳食纤维，而且又能够提供丰富营养，膳食纤维能够抑制脂肪、胆固醇吸收，对控制血糖和血脂都有好处 。不过这是指比例增加，可不是总量大幅度增加，蔬菜倒不用管那么严，多吃点也无妨，但水果就要注意了，每日最好不要超过200~350g，特别是高血脂的患者要注意，最好不要吃超 。因为，水果虽然的确营养丰富，低脂低热，但可别忘了，它们的糖分含量也是不少的 。

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特别是葡萄糖的摄入过量，会转化为脂肪，从而很有可能对血脂不利 。水果中还富含果糖，果糖摄入过量更和高血脂脱不了关系 。果糖虽然是一种健康的糖，它不会参与血糖升高，相对来说对血糖影响很小，不过它的代谢过程会产生中性脂肪（甘油三酯），中性脂肪会囤放在肝脏中，肝脏会生成蛋白质载体运输这些脂肪，储存在皮下，不过过量的果糖会抑制蛋白质载体的合成，因此可能大量脂肪在肝脏无法得到处理，很可能加重高血脂症状，严重的还有可能会诱发脂肪肝，这也是为什么很多素食者反而脂肪肝多发的原因之一，还有一个原因是由于蛋白质摄入不足，载体不足，而肝脏也无法得到蛋白质修复 。所以，高血脂患者吃什么水果到是不重要，适当吃水果有助于血脂控制，但过量吃水果就不行了，无论什么水果都应该适当 。
高血脂不能吃什么水果，这题目看起来是不是感觉特别扯，不是肉吃多了才会血脂高吗？咋好好的水果跟血脂有什么关系？
还真别说，真有一种水果大家平时还是要注意少吃，甚至最好不要吃的！
那就是有水果中的“红宝石”之称的西柚，又称葡萄柚，朱栾，因热量低、富含维生素P和维他命C、叶酸等，被公认为最具食疗效果的，尤其是现在6、7月份，大家去超市，就可以看到长得特别像橙子的，外皮又有点像柚子的水果，那玩儿就是西柚！


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但是平时大家吃的最多的西柚汁，尤其是女性偏爱，认为其有美容，减肥功效，其实这些都来源于西柚的成份，含天然维生素P和丰富的维生素C，以及可溶性纤维素、抗氧化酶SOE，但一切抛开剂量来谈美容，减肥的，都是耍流氓！

很简单，不是吃多了西柚汁会让我们的血脂升高，它跟我们的血脂高没多大关系，但是喝多了西柚汁会影响在吃降血脂药物的高血脂病人，严重的造成横纹肌溶解症等严重并发症！
这在我们临床上是有过教训的，以前西柚汁在我们生活中是比较罕见的，因为西柚原产地并不在我国，而是引过来的，目前产地也非常少，广东等地区才会有，后来大家生活水平提高了，物流也越来越快了，这西柚在各个地区就多了，当时我们医院有一个病人，血脂高，一直在吃他汀类降血脂药物，后来他的一个亲戚朋友来医院看他，送了他一箱西柚汁，他嫌麻烦，就时不时喝一瓶，想着回去不用拎太重，结果开始肌痛，后来直接发展为严重横纹肌溶解症……

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