两者不同点1、赤小豆偏药用一些 ， 中医药用价值大 ， 红小豆偏民用一些 ， 煮粥做馅 ， 十分常见 。
2、赤小豆为暗红色、紫红色 ， 形状为长方形 ， 红小豆为鲜红色 ， 色泽亮丽 ， 形状为圆形 。
3、赤小豆祛湿健脾祛湿 ， 利水消肿 ， 红小豆也有祛湿的效果 ， 但没赤小豆的效果强 。
在选择豆类的时候 ， 没有必要刻意选择吃什么豆 ， 赤小豆和红小豆的营养 ， 都非常高 ， 也非常全面 ， 各有千秋 ， 当然 ， 如果有目的的购买 ， 还是要区别清楚 ， 如果和薏米熬粥的话 ， 建议购买赤小豆 ， 如果做糕点、制豆沙馅 ， 那建议购买红小豆 ， 在口感上来说 ， 两者差别还是挺大的 ， 学会别再买错了 。

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