郫县豆瓣酱|酸菜鱼(鲈鱼版)

汤香味浓鱼肉嫩滑,鲈鱼刺少,特别适合孩子和老人吃。
郫县豆瓣酱|酸菜鱼(鲈鱼版)】材料:鲈鱼 2条(每条400克大小) 酸菜 1包(选产地为四川的) 料酒 2勺 蒜 5瓣 姜 切片切丝均可 干辣椒 10-20个,剪刀剪段 花椒油 3勺 淀粉 1勺 小葱 3根切末 香菜 2根切段 生抽 1勺 胡椒粉 0.5-1匙 白芝麻 1勺 郫县豆瓣酱 1勺
1、用菜刀把鲈鱼肉和骨分离(这步可以让卖鱼的代劳)
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2、锅里油烧热,鱼骨和鱼头放入煎
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3、煎至两面金黄盛出
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4、鱼肉切鱼片(刀功不行的也可让卖鱼的代劳)
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5、加生抽、料酒、淀粉(我喜欢用玉米淀粉)、胡椒粉
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6、抓匀备用
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7、锅里油再烧热,切好的蒜瓣放入炒香
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8、酸菜切小块
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9、放入锅中炒一会儿
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10、加郫县豆瓣酱翻炒均匀后加水(水可适当多一点,久煮更入味。
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11、水开后加入煎好的鱼头鱼骨,如果有鱼籽,现在放。放生姜、花椒油(也可放花椒粒),小火慢煮10分钟左右。煮鱼汤的时候把葱、香菜、干辣椒备好。
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12、煮好的鱼汤试一试咸味,可依口味添加适量盐。取一大盆,然后把鱼骨和酸菜盛在盆里,汤留锅里。
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13、汤烧开,用手把腌好的鱼片一片一片放入汤中(千万不要整盘一下倒进去),轻轻用锅铲推开,煮至鱼片变色就差不多了。
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14、鱼片连汤倒入盆中,撒上干辣椒、葱花、白芝麻。
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15、另起炒锅,锅里放油烧热,然后淋到鱼片上。
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16、撒上切好的香菜,即可上桌开吃。
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小提示:照顾孩子的口味,照这个配料做出来是微辣的,如果能吃辣,可以切点指天椒在步骤7炒蒜瓣时一起炒。 香菜在淋油之后再放,因为香菜被油烫过后就焉巴了不好看。 也可在煮汤的时候放点莴笋、笋片、粉丝之类的配菜一起煮也很好吃。

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