高地|入秋后女生多吃它,清心降火,小脸润又滑!一蒸就搞定( 二 )



不过要想让外皮媲美甜品店 , 不妨试试下面两个小妙招:
首先加点黄油让外皮更Q弹 , 黄油能增加面团的湿粘度 , 增强延展性 , 吃起来会更有嚼劲 。
还要来点水饴让外皮更柔软 , 水饴是麦芽糖中甜度较低的一种 , 拥有良好的锁水性 , 让糕点放置后 , 口感依然软糯 。

揉面可是最解压的环节 , 要趁机多rua一会 。
搓圆捏扁 , 面团在手底下收放、翻腾 , 变得越来越弹韧 。
最后切一切 , 摁一摁 , 包入内馅即可 。

一啖软糯清甜 , 都在口中迸发 , 甜得没有负担 , 润到没有对手 。
剥出的莲子心还能晒干制成莲心茶 , 配着糕一起吃 , 倒有点“原汤化原食”的妙趣 。

这等迫切的、短暂的时令风物 , 可得抓紧安排起来~
- 莲子糯米糕 -
[ 食材


馅料:脱皮鲜莲子120g 牛奶70g 鲜银耳20g 细砂糖10g
糯米皮:糯米粉95g 玉米淀粉30g 清水130g 细砂糖15g 无盐黄油18g 水饴18g
此配方可制作6个
1大勺=1 table spoon=15ml
1小勺=1 tea spoon=5ml
[ 食谱

莲子银耳馅
1.将120g鲜莲子剥壳 , 去除莲芯
如果没有新鲜莲子 , 将干莲子浸泡4-6小时使用

2.处理好的莲子洗净 , 放入上汽的蒸锅蒸30-40分钟 , 蒸至可轻松碾碎


3.将20g鲜银耳放入沸水焯烫10秒 , 捞起沥干水分 , 切碎待用

4.蒸好的莲子倒入搅拌机 , 加入70g牛奶、10g细砂糖或0卡糖 , 搅打细腻

5.搅打好的莲子倒入不粘锅 , 中小火翻炒至浓稠状 , 加入银耳碎拌匀 , 盛出放入冰箱冷藏备用

糯米皮和组装
1.料理盆中倒入130g清水、15g细砂糖拌匀 , 再倒入95g糯米粉、30g玉米淀粉拌匀

2.搅拌好的粉浆过滤到深碗中 , 盖上保鲜膜 , 戳几个小孔 , 微波炉高火加热3分钟或隔水加热15分钟




蒸好的面团 , 用刮板挑起 , 检查是否熟透 , 熟透的面团呈现透明状 , 无白芯

3.趁热取出 , 加入18g无盐黄油和18g水饴 , 用刮刀大致翻拌均匀 , 晾凉至手可接受的温度 , 再揉成团
添加黄油和水饴揉搓的糯米皮 , 第二天冷藏后还是软糯的
如果没有水饴和黄油 , 制作好的糯米皮会偏硬 , 建议1-2天内食用完毕

4.用手反复揉搓至拉丝状态 , 桌面铺上保鲜膜 , 糯米皮搓成长条 , 切成45g的小剂子

5.取一个小剂子 , 捏成四周薄中间厚的糯米皮 , 包入20-30g莲子馅 , 像包包子一样收紧口

只消一口 , 唇齿扯破表皮 , 内馅儿便涌进嘴里 。
新鲜莲子的甜润 , 银耳的脆滑 , 和着清香温软的糯米皮 , 在口腔里纠缠、辗转 。

一口囫囵下肚后 , 心满意足地慢下来 。
与花对坐 , 一口清茶一口糕 , 轻轻嚼 , 细细品 , 人也渐归平和 。
在夏日依旧盛大的广州 , 竟然吃出了秋天的清宁况味 。

身在城市 , 离开自然和土地 , 已经太久、太远 。
幸好还有餐桌上的时令风物 , 能让人仔细地 , 辨认出四季的更替 。

当莲子蓬蓬饱满的时候 , 荷花也就开到尾声 。
【高地|入秋后女生多吃它,清心降火,小脸润又滑!一蒸就搞定】与其等到红衰翠减、残荷听雨 , 才扼腕叹息 , 不如现在就去看看吧~

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