【蜂蜜水有什么用 蜂蜜水的功效和作用】
蜂蜜是女性最佳良品，不仅可以美容养颜还能调理改善体质，老年人也需要经常食用蜂蜜，经常吃蜂蜜有很多好处，许多人都有晨起喝杯蜂蜜水的习惯，蜂蜜有益健康，已达成共识 。既然大家都很喜欢食用蜂蜜，那你对蜂蜜的作用与功效都了解多少呢？

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饮用蜂蜜水的好处
1、抗疲劳
随着气温升高，皮肤毛孔舒展，供血量增多，而供给大脑的氧相应减少，大脑工作受到影响，身体功能大多处于半昏睡状态，有人称其为“春困秋乏夏打盹” 。在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高 。
2、改善消化系统
每天早上喝一杯温暖的蜂蜜水有助于改善消化系统 。蜂蜜的抗菌特性可以缓解胃部的酸性，同时增加肠黏液的产生 。此外，它也能增加粪便中的水分，有助于排便 。


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3、抗过敏
花粉毛发等过敏源增多，易引起特殊体质的人过敏 。而蜂蜜自古以来就被认为是一种营养丰富的食品和药品 。蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，还可以治疗花粉等引起的过敏症，长期服用，还可以缓解哮喘症的发作 。枇杷蜜的止咳作用最好，可用雪梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次 。
4、排除身体毒素
蜂蜜和温水也有助于排除身体的毒素 。定期排除身体的毒素有助于摆脱疾病 。你也可以添加柠檬来增加益处，它可以利尿，让毒素更频繁的排出体外 。


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5、消除积食
当胃肠受到油腻大餐的冲击，影响了胃肠的功能，而蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间 。若有积食，可以每天早晚空腹服蜂蜜25克 。


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温馨提醒：未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜，蜂蜜中会含有肉毒杆菌，可引起婴幼儿中毒症状，小于6个月的婴儿更容易感染此病 。中毒症状常发生于吃完蜂蜜或含有蜂蜜食品后的8～36小时，症状常包括便秘、疲倦、食欲减退 。虽然婴儿发生肉毒杆菌感染的几率很小，但医生还是建议，在孩子满1岁以前，不要给他吃蜂蜜及其制品 。

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