食材|推荐12款日常菜,好吃好做又管饱,养胃助消化,家有小孩别错过

大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食,让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐。
辣子鸡食材|推荐12款日常菜,好吃好做又管饱,养胃助消化,家有小孩别错过
文章插图
〖 食材清单 〗
鸡肉、干辣椒、料酒、生抽、盐、五香粉、淀粉、花椒、葱姜蒜、熟白芝麻、葱花、白糖、食用油
〖 制作步骤 〗
1、首先我们将鸡肉洗净切小块,淋入适量料酒、生抽、盐、五香粉和淀粉,腌制3小时,让鸡肉充分腌制入味;
2、锅中倒油,中火烧至五成热,将浸泡过的干辣椒沥干水分,放入锅中,中小火炸10秒左右捞出备用;
3、油温升至七成热,放入鸡丁,先炸透,然后捞出,油热了再放进去复炸至熟;
4、锅中留底油,放入花椒,姜葱蒜爆香,再放入炸好的鸡块小火翻炒2分钟,之后放入白糖,熟白芝麻和干辣椒,翻炒均匀,撒上少许葱花就可以出锅享用啦。
辣酱凤爪食材|推荐12款日常菜,好吃好做又管饱,养胃助消化,家有小孩别错过
文章插图
食材:凤爪10个、番茄酱1勺、韩式辣椒酱2勺、冰糖1勺、生抽2勺、料酒1勺、辣椒面适量、白芝麻少许、植物油少许、大蒜6瓣
做法
1、备好食材,鸡爪泡去血水,去爪尖,冷水入锅焯水后捞出备用,大蒜剁成蒜末
2、锅内加植物油,放入蒜末小火煸香,加入番茄酱、辣椒酱、辣椒面、生抽、料酒炒匀,放入焯好的鸡爪中火炒匀
3、加入没过食材的清水,大火烧开,中小火烧,加入没过食材的清水,大火烧开,中小火烧
4、汤汁剩一半的时候就可以关火了,撒入白芝麻,即可
小炒西葫芦丝食材|推荐12款日常菜,好吃好做又管饱,养胃助消化,家有小孩别错过
文章插图
食材:西葫芦1个、胡萝卜少量、盐4克、油适量、蚝油1汤匙
做法:1、西葫芦洗净带皮切细丝,胡萝卜切丝。
2、热锅倒油,倒入胡萝卜丝翻炒均匀。
3、接着倒入西葫芦丝,保持大火,端起锅颠匀食材。
4、倒入素蚝油炒匀。
5、调入盐,翻炒均匀即可。
豆芽炒韭菜食材|推荐12款日常菜,好吃好做又管饱,养胃助消化,家有小孩别错过
文章插图
食材:豆芽400克,韭菜1个,猪肉150克,油和盐适量,生姜1片,大蒜2瓣,料酒1汤匙,酱油1汤匙,米醋少许
做法:
1、准备好必要的食材,从韭菜上摘下老叶,洗净,把豆芽扔掉。
2、韭菜切成小块,猪肉切成小块。
3、用油加热锅,加入姜粉,炒蒜片,炒肉末至发白,倒入料酒、酱油,炒肉末,上色。
4、用大火炒豆芽以除去水分,换至中火,倒入少许米醋,炒豆芽至碎。
5、加入韭菜,快速均匀地炒盐,然后上碟。
韭菜豆腐皮食材|推荐12款日常菜,好吃好做又管饱,养胃助消化,家有小孩别错过
文章插图
食材:豆腐皮1张、韭菜75克、胡萝卜30克、精盐、鸡精、姜丝、香油
做法:
1、将豆腐皮洗净切成粗丝。
2、韭菜择洗净切成段,胡萝卜洗净去皮切成粗丝。
3、锅内倒入水,下入冻豆腐皮焯水,捞起控干水分。
4、锅上火,倒入花生油烧热,姜丝炒香,倒入胡萝卜、韭菜稍炒,调入精盐、鸡精,倒入豆腐皮翻炒,再调入香油炒匀,盛在盘内即可。
红糖糯米藕食材|推荐12款日常菜,好吃好做又管饱,养胃助消化,家有小孩别错过
文章插图
食材:莲藕1节,糯米适量,红枣4颗,玫瑰红糖4颗,清水适量。
【具体做法】
1、准备一节莲藕,糯米提前浸泡2个小时,准备几颗红糖。

特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。