中式的食物减肥方法虽然见效较慢 ， 但却是最健康最安全的减肥瘦身方式之一 。有肥胖苦恼的MM们不妨试一试以下十种中式减肥餐单 ， 会给你带来大惊喜!
减肥食谱一：
中式减肥餐之一全麦面包
早餐 豆浆一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个
中餐 腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋烹绿豆芽 ， 米饭半碗
【10款中式减肥餐 换着吃不油腻】晚餐 素炒西胡芦、虾米烧冬瓜、腐竹拌黄瓜 ， 红豆粥一小碗

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