到了我这个年纪，学习能力没有二十多岁的小伙、小姑娘那么强，也还不是逼着自己静下心，多看书，多了解与自己工作相关的一些操作知识，别人不会因你年纪长而放纵你的“不会” 。
年轻人更要趁着自己年轻，接受能力和理能能力超强时努力学习知识，最好有个规化，明确目标，有的放矢，那会事半功倍，以后做起事来，游刃有余 。总之在美好年纪打好基础，会少走很多弯路 。就好像一栋房屋，打好了根基，少会屹立不倒 。
年轻人正处于人生中最好的时光，不要经历一些事情就觉得无趣对生活感觉到迷茫，没有明确的目标更没有了前进的动力 。其实静下来好好提升自己，为未来的事业发展，人生发展需要打好基础积累经验 。下面，小编就来说说，年轻人如何提升自己，希望可以帮到大家 。
一、珍惜时间，不虚度
“浪费时间就等于浪费生命”，年轻人的空闲时间相对来说还是比较多的，除了上班时间，其它时间是可以自己安排，自己规划的 。小编在这里提醒大家，不要因为空闲时间多而无所事事，甚至把时间消耗在看剧游戏上，应该懂得多珍惜时间，试着去规划时间 。

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二、制定目标，去实现
如果你觉得迷惘，如果你找不到方向，最简单的方法就是找一件事情，一个目标，一门心思地去努力，比如考个证、学个英语、计算机，不要想着有用没用，时间不停在走，你什么都不做，它依然会流逝 。或者多读书，博览聚才气，书中自有黄金屋 。

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三、学会总结，和规划
年轻人之所以觉得日子无聊的一个原因就是不懂得总结和规划，每天都是一样过，每天都没有动力和方向 。推荐大家一个好办法，夜深人静时，自己一个人好好整理一下思路，好好总结这一天、这一周的所思所为，并且总结和规划 。“吾日三省吾身可以为师矣”就是这个道理 。

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四、健康饮食，讲卫生
口腹之欲是很多年轻人都会有的欲望，很多人甚至因为难以控制食欲而变胖，而自暴自弃 。其实说起来，控制食欲也很简单，就是每天远离垃圾食品，每天都坚持食用一些健康的食物，久而久之，就不会想吃垃圾食品了 。病从口入，保证健康饮食的前提下，更应该注意自身卫生 。

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五、合理休息，和健身
年轻人体质虚弱是现代社会开始逐渐出现的一个现象，究其原因，主要就是不懂得保护身体，作息不规律，缺乏运动和锻炼 。“身体是革命的本钱”想要在年轻人中脱颖而出，适度的锻炼和适度的休息是不可缺少的 。

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六、真心朋友，共进步
年轻人的朋友是非常重要的，好的朋友可以带领大家朝着好的方向前进，而坏朋友则会让你玩物丧志，失去目标 。建议大家可以在工作中，生活中，甚至网络上，寻找一些积极向上的年轻人做朋友，一起努力，一起进步 。

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【当代年轻人该如何提升自己？】不虚度光阴；学会总结与规划；健康饮食讲卫生；合理休息与健身；积极乐观地面对生活；小编相信您会在人群中脱颖而出！加油！

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