强力纠错:11个减肥误区( 三 )


“减肥”与“抽脂”两个概念必须区分抽脂是以改善身材为目的 , 从身体的承受能力和确保手术的安全性出发 , 并不适合大面积减肥 。对于身体过于肥胖者 , 应该在医生和营养师的指导下 , 依靠合理的饮食习惯并通过适量的运动 , 来达到健康减肥的目的 。
11、最费钱傻事――吃吧 , 吃吧 , 吃吧 , 不是罪 。
“吃减肥药是个救急的瘦身方法 , 它能够让我迅速地瘦下来 , 所以每每需要减肥我就吃药”
强力纠错……让我们看看减肥药是怎样作用的、增加能量消耗、抑制肠道消化吸收 。抑制食欲的减肥药含苯丙胺、芬氟拉明等成分 , 可以使食欲下降 , 减少食物摄人 , 使体重减轻 , 但会出现恶心、呕吐、腹泻等不良反应 。增加能量消耗的减肥药是一些中枢兴奋药和激素类药物 , 有着对神经和心脏的不良副反应 。抑制肠道消化吸收的减肥药可以抑制摄入脂肪的吸收 , 但可引起腹痛、腹泻等副作用 。所有减肥药的共同点是 。
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