1. 购买前，先分清品类
你是属于水肿型、橘皮型，还是脂肪堆积型，为了让效果更有针对性，别盲目以为能击退脂肪的纤体霜才最好，选到最适合体质的才能纤体成功 。
2.打破迷思，运动后涂比运动前更有效
运动时候大量排汗，纤体霜没法彻底吸收，功效当然谈不上 。更建议在运动完沐浴后再用，这时候新陈代谢依然很快，并且毛孔都打开了，对产品吸收更好 。此外，按摩、桑拿等能够增加体温，让身体发热的项目之后，体内循环会明显增快，涂抹纤体产品更事半功倍 。
3. 小工具，很神奇
毛巾是最经济实惠的按摩帮手，可以把一块略旧的干毛巾拧成一条按摩软棍，拉紧它在后背、大腿、腰部、腹部进行按摩，很快就能感到循环加速的热流感 。其次，天然毛材的沐浴刷、纤维材质的沐浴海绵，不仅能帮你去除死皮促进吸收，也能加快身体循环；对于橘皮组织也有防止作用 。最后，当然了，品牌推出的按摩小工具，也能帮你解放手指 。
4. 把握一天中黄金吸收期
早晨七点半开始，人体的新陈代谢和吸收能力都非常好，这个时间涂抹上瘦身霜最能发挥作用 。不过，纤体霜要在干净、没有涂抹任何护肤品的皮肤吸收最好，最好冲澡后再涂抹 。如果没有早晨沐浴习惯，也可以用热毛巾擦干净肌肤，并热敷一下，再涂抹 。
5. 不同功效分区用
纤体霜有不同侧重，排水的、消橘皮的、击退脂肪的，最好针对身体问题准备2~3 支，不仅能快速缓解不同部位的问题，还能保持更高利用率 。举例说，小腿容易浮肿，更适合消肿排水功能的；而大腿、手臂内侧更多橘皮问题；腹部则基本是脂肪堆积问题 。
6.让腹部脂肪动起来
腹部脂肪堆积厚，要以揉搓手法才能让深层脂肪细胞也运动起来 。Step1 、食指、中指三个手指捏起腹部赘肉，从下往上滚动推揉；从左往右依次揉捏整个腹部，可重复5 次左右，直到腹部微微发热；
Step2 ，往右水平拉动到极致，左手则在腹部前方，帮助往右推动整个腹部赘肉 。该动作保持2分钟；
【6个小秘诀 纤体霜不再鸡肋】Step3。

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