谢邀!
回答:熬夜不是正常的生活规律,它打乱了人体生物钟正常运行 。
熬夜对思维,记忆力以及皮肤,视力,心脑血管都有严重损害 。
熬夜导致人的抵抗力降低,神经系统没得到很好的休息,引起血管张力改变,可造成血压增高,影响冠状动脉 。
熬夜的人,有时吃夜宵也会造成血脂增高,长期下去对身体是不利的 。因为熬夜的人群里,年龄差异,体质不一样,熬夜工作性质不同,所以,就会有人出现猝死,这是不幸的事 。因此,生活一定要有规律,再忙也要抽时间缓解一下,不要老盯手机玩,要珍爱自己,珍惜生命!
回答完毕 。谢谢指教!
身体素质不同,谢邀请!
首先需要明确熬夜的概念,大部分人对熬夜的概念有所误解!

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我可以明确的说:有些凌晨后才睡觉的人,不一定是熬夜,因为熬夜的定义,从来不是根据几点睡觉来算的,因为个人体质和习惯的不同,几点入睡不能作为熬夜的标准 。
一般来说,绝大多数的成年人需要7小时以上的睡眠时间,就能保证身体正常的休息,例如凌晨2点睡觉到7点就算熬夜,而如果能睡到10点,并且已经养成了这种习惯,就不算熬夜,因为他保持了充足的睡眠时间 。

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猝死最常见的是心脏病患者,但从这个问题来看,主要是熬夜,所以我们先忽略已经确诊的心脏病患者 。
1,身体原因:每个人的体质都不同,有些人天生强壮,有些人天生虚弱,更直白一点拿男女作为例子:男人、女人同时去大雨里浇半小时,男人可能没什么大事,而绝大多数女人都会生病,这就是体质的问题 。
2,疾病原因:就像我上面说的,心脏病很容易引发猝死,但一般来说他们都很注意,所以真正危险的是那些隐藏的心脏病患者,临床上有一些病人,他们往往有各种心慌、胸闷、胸痛症状,去心内科检查,却被告知正常,但实际上他们有病,只是无法检查出来,这种情况的病人以为自己健康,不注重保护,熬夜后很容易猝死 。
3,神经原因:这个其实跟疾病原因差不多,只是疾病那个是有病因的,而这种熬夜猝死的原因是因为压力过大,熬夜引起生物钟紊乱,交感神经突然过度兴奋,心跳加速,出现室速、室颤,出现猝死 。

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名人猝死让人们关注起熬夜了 。熬夜对于健康的危害很大,会增加早死的风险 。但猝死并非主要是因为熬夜,熬夜会导致心脏病等慢性病的风险增高,但通常不会导致猝死 。
猝死特别是35岁以下人群猝死通常是因为未被发现的心脏缺陷或者被忽视的心脏异常 。这种情况是很罕见的,通常发生在从事运动或锻炼期间,男性的比例远高于女性 。这很符合死于拍摄运动类综艺节目的高以翔的情况 。
之所以熬夜与猝死联系起来,是因为现在社会节奏紧张,熬夜很常见,猝死的人也往往有熬夜的习惯,于是人们就把猝死和熬夜联系在一起了 。对于猝死来说,还是要早期诊断,发现自己有患猝死综合症的风险,从而加以注意,另外不要从事竞技类运动 。
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