牛萌萌出道多年，出演过许多电视剧，但是一直处于不温不火的境遇 。出道时被誉为“小张曼玉”的她拥有着纤瘦苗条的好身材，学舞蹈出身的她有着一套自己的减肥瘦身方法 。
牛萌萌表示身为艺人保持身材是对观众的尊重，因此她也非常注意减肥瘦身 。周末的时候牛萌萌喜欢练瑜伽，特别在夏季她喜欢高温瑜伽瘦身方法，牛萌萌说，“高温瑜伽一般是在四十度到四十五度左右的室内练习 。在那种温度下，身体会变得非常柔软，很多常温下无法做到的动作在高温瘦身瑜伽中很容易做到，比如你的腿能很轻易地就举过头顶 。而且，第二天起床后，身体一点都感觉不到疼痛 。”
【牛萌萌魔鬼身材保养秘笈】如果你能忍受高温并享受高温瑜伽的快感，那么这种减肥瘦身方法是非常健康的 。此外，牛萌萌还表示，“在高温下，人的汗腺处于打开的状态，人会不停地出汗，很减肥的 。”
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