推荐最快的瘦脸方法，7招让你瘦小脸 _经验常识

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本站将为大家推荐最快速有效的瘦脸方法，只要7招就能让你的脸部恢复元气，瘦出性感曲线哦。
最快的瘦脸方法：下颚训练收紧下巴赘肉
动作：张开嘴巴，用食指、中指、无名指，托住下巴，尽量将嘴巴上提至合上，同时尽量将嘴巴张开。
功能：提升整个下巴，收紧下巴处的赘肉，对于有双下巴的人，特别有显著作用。
最快的瘦脸方法：眉心训练柔和皱眉丑纹
动作：眉头皱紧，我们用食指和中指将紧皱眉头处用力拨开，同时用力皱眉头就可以。
功能：这样做是有助于帮助我们面部中心点由嘴角处向发髻处提升，还能有效的帮助你瘦脸。
【推荐最快的瘦脸方法，7招让你瘦小脸】最快的瘦脸方法：嘟嘴训练消除法令纹路
动作：将嘴嘟起成圆型，用食指、中指放置在上唇处，向外向上方向，用力将嘴巴扒开，同时尽量将嘴嘟紧。
功能：有助于锻炼我们上唇的肌肉，并且可以提升法令纹下垂变深的现象。
最快的瘦脸方法：咬肌训练清晰脸部轮廓
动作：牙根咬紧，食指、中指、无名指找到咬肌处(咬紧牙时脸颊两侧最鼓处)，借助反作力，用力向里按压，而咬肌则将向里按压的手指往外推。
功能：这样能锻炼耳后根到下颚处的轮廓，有帮助收紧下颚的作用，并且提升面部皮肤。
最快的瘦脸方法：眼睑训练防止眼窝深凹
动作：眼睛闭起，食指放置于整个眼盖上，然后用力将眼睛睁开。
功能：为了锻炼上眼睑处的肌肉，防止由于年龄的老化引起的眼部深凹。
最快的瘦脸方法：瞠目训练完美整体眼眶
动作：将食指放置于眉骨下方，拇指放置于下眼眶骨上方，用力将眼睛拨开，同时尽量将眼睛闭紧。
功能：这样是帮助整个眼眶骨的锻炼，从而改善脸部轮廓，让你轻松减肥。
最快的瘦脸方法：额头训练光滑平整印堂
动作：将我们的双手放置于眉毛上方，用力将额头向上提拉，同时眼睛尽量向下看。
功能：这样做是锻炼整个额头，并且有助提升太阳穴到额头发髻处的肌肉。
除了每天坚持做上面的瘦脸操外，养成健康的生活习惯更为重要。比如尽量避免晚睡熬夜，避免睡觉前喝大量清水，多吃纤维素含量丰富的食物等。
追求美丽，贵在坚持。

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