2、鸡蛋是煮鸡蛋吗?还是可以有别的吃法?
鸡蛋最好是煮鸡蛋 ， 热量不高 。我有时候是外面买的茶叶蛋 ， 有时候是白水煮鸡蛋
3、我已经27岁的大龄青年了 ， 这个方法有效吗?
我认为肯定是有效的 。
4、时间具体是多少呢?3天还是一周?或者是3天到一周都随意?
我觉得时间越长 ， 动用体内脂肪越多 。3天的话应该都是水分 ， 最好是一周
5、减肥期间除这两种外 ， 可以喝水或者饮料吗?可以喝哪些饮料?蜂蜜水?茶?还有什么?
水要多喝 ， 我是每天早上一杯蜂蜜水 ， 其他时间就是白开水或者矿泉水
6、减肥完后要怎么饮食比较不容易反弹?
我当时用完没有反弹的 ， 饮食控制的好 ， 还又瘦了5斤 。
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具体是这样的： 黄瓜鸡蛋结束后
4天苹果餐(一顿饭一个苹果 ， 其他不吃)
2天稀粥,只喝稀粥 ， 可以是白粥可以是八宝粥 ， 不过没有加糖,然后的饮食就是早吃好 ， 中午六成饱 ， 晚上蔬菜水果 。后来又瘦了6斤 ， 没有反弹 。
总的来说 ， 一定要保持后期的饮食才好 。
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一起来看另外两个成功案例：
黄瓜鸡蛋法案例一：15天减13斤
我严格遵守规则 ， 早上一蛋一黄瓜 ， 中午一蛋一黄瓜 ， 下午一黄瓜 。
虽然刚开始饿得我的胃疼 ， 但还是坚持了下来 ， 总共吃了15天 ， 最后一称 ， 居然少了13斤 ， 从外表看也明显小了一圈 ， 人也看起来更高了 ， 减肥前身高174cm 体重132  ， 减肥后到了119 哈哈 功夫不负有心人 。各位继续努力啊!
黄瓜鸡蛋法案例二：7天减20斤
我成功了 ， 一周瘦了10公斤 ， 从128瘦到了108 ， 一年了都没反弹 ， 这种方法每天至少瘦一斤半 ， 因为黄瓜没有糖份 ， 也能吸收黄瓜的热量 ， 但好难坚持哦 ， 到后来吃的你想吐 ， 努力吧 ， 姐妹们 ， 为了明天能穿上那漂亮的衣服和健美的身材而奋斗吧!
编辑点评：
【黄瓜鸡蛋减肥 怎样才能更有效?】黄瓜鸡蛋减肥法是网络上流传已久比较有效的减肥法 ， Lynn也曾经尝试过 ， 的确能瘦 ， 不过中间出现过头晕眼花面如菜色的情况 ， 建议姐妹们还是采用健康的减肥方法 ， 适当控制饮食 ， 同时加强运动 ， 健健康康的减肥 。

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