4、对于已婚女性，如出现逐渐加重的痛经，需要医院完善检查，评估子宫及附件是否有其他疾病存在的可能（如巧克力囊肿、子宫肌瘤、腺肌症等）导致的继发性痛经 。

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如果没有痛经的话，就没有必要忌口 。但也不要刻意吃那些所谓的排污、暖胃的东西，因为不靠谱，特别是红糖水之类的，这东西唯一的作用就是让你长胖 。
如果痛经的话，有些食物要适当地避免，因为会导致产气或者液体潴留，会导致痛经严重 。这些食物有高脂肪的食物、酒精、咖啡因、碳酸饮料、高盐食物 。这些东西里面除了咖啡因之外，对于正常人来说，也是不应该多吃的不健康的食物，不但在经期要避免，平时也要避免 。
至于其他食物，如果吃了之后痛经严重的话，就不吃或者少吃 。很多东西是因人而异的，不要人云亦云，别人吃了痛经，并不代表你吃了也痛经，反之亦然，闺蜜是有可能同时来大姨妈的，但不会吃同样的东西就一起痛经 。
不管痛经不痛经，最不应该吃的是草药和补品，无论是土草药土补品，还是洋草药洋补品，都不要吃 。你的肚子不是垃圾箱，不要花钱把全球的草根树皮都吃到肚子里 。
不痛经的话就该怎么活着还怎么活着，月经是女人的正常生理过程，没有那么多禁忌，没有什么这不能吃那不能吃的，不要冷的凉的都跟洪水猛兽似的 。痛经的话吃片布洛芬就是了，这时候忍痛不是传统美德，是不知道有个东西叫止痛药 。
感谢邀请 。
正常月经期时人体抵抗力最弱的时候，这时候，体内雌激素和孕激素处于月经周期最低谷的时期 。这个时期子宫内膜脱落，宫颈口开放，宫颈管粘液栓也被经血冲走，这时候阴道与子宫相通 。细菌很容易上行，如果细菌上行，则引起盆腔炎 。


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所以，月经期女性药特别注意保护自己 。这时候饮食方面不要吃生冷的食物,辛辣的食物也尽量少吃 。比如，女生不能吃冰淇淋，不能喝冷饮 。宜吃温热食物 。


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如果有痛经女性，药注意下腹部保暖,喝点温糖水等 。尽量部参加剧烈体育运动 。
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月径期注意什么？月径期不能吃什么，那些可以宜吃那些食物不宜，女性成熟出现月径，直到50岁左右，有些女性会出现每隔2一3个月才来一次月经，女性必须从健康为重要，着手于自我调理调养，护理，1，女性在正常的月径期间，应该注意多吃易消化，营养丰富的食物，不宜吃生冷瓜果及冷饮食品 。2，不宜吃辣椒，刺激的食物，对身体造成不必要的伤害，3，注意饮食调理外，保持好心情，不宜拨牙，盒浴，游泳，穿紧身衣，进行剧烈运动和从事重体力劳动等方面 。供参考！
月经是女性的正常生理活动，经血是子宫内膜的剥落，通过子宫的收缩使其排出 。一般，月经的持续时间大约为3到7天，月经量在第2至3天排出量最多，存在个体差异 。在月经来潮期间，通常会对女性的全身各部位都有一定的影响，因此，女性朋友们在生理期要照顾好自己 。该忌口的就不要吃了，以免影响身体 。那么，经期不能吃什么？

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