宝宝快五个月了，开始吃什么辅食好呢？ _经验常识

这个月龄的孩子胃部的消化能力加强了，可以给孩子吃一些米糊，大米的糊糊营养挺好的，而且容易吸收和消化。在这前提下，还可以增加一些蔬菜以增加口感和营养。比如一些青菜糊糊，红萝卜糊糊。还可以给孩子吃粥呢，瘦肉粥，海鲜粥，都不错。
宝宝五个月了，可以添加米粉，也可以给孩子蒸鸡蛋羹。根据孩子的体检报告来看，如果没有任何不正常，那么就一切按照自己的脚步走。

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我家宝贝五个月时，最常吃的就是鸡蛋羹和鲫鱼汤，当然米粉必不可少的。因为奶水足，而且我那时候在我妈妈家里，饭菜都是妈妈做我爱吃的，这对于母乳喂养有很大的好处。后来慢慢地，开始给他熬骨头汤，拿烫来熬粥。孩子胃口很好，每次都吃很多，喂起来也带劲，根本不用发愁。
先吃米粉加点果泥。不管是吃什么刚开始都要少吃。因为宝宝的胃从吃奶转换成辅食的有一个适应过程。到六个月可以适当的多喂些，这时候宝宝已经适应了，可以再加些蔬菜泥，水果泥米粉一起都可以。
如果宝宝属于混合喂养的话，四到六个月就需要添加辅食了；如果是奶粉喂养的话，四个月就需要考虑添加辅食。起初的话，要从加铁米粉开始适应，一点点添加，一个种类一个种类地添加，不要操之过急。等到小宝宝完全适应后，再考虑添加其他辅食。
就水果而言，一开始还是要从易于消化吸收的果泥开始加起，最初可以考虑苹果泥，慢慢过渡到香蕉泥，进而是猕猴桃泥，只要是软状物都可以考虑添加。

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现在我们国家的婴幼儿喂养指南建议宝宝在满六个月后添加辅食，也就是在宝宝第七个月开始添加辅食，这是个参考建议，一般给宝宝添加辅食最早不要早于四个月最晚不要超过八个月，我家宝宝是在六个半月左右开始添加辅食的。
给宝宝添加辅食，第一口辅食最好是选择高铁的营养米粉，原味的最好，可以选择大米的米粉或者小米的米粉，北方地区更加倾向于小米米粉，南方地区更加喜欢大米的米粉。米粉最好是不要自制，选择市售的就可以，相对自制米粉来说市售的婴幼儿配方米粉营养更加全面，均衡。
给宝宝添加辅食建议是现吃蔬菜泥然后在加水果泥，水果泥含糖量比较高，相对口感会比较甜。
刚开始给宝宝添加辅食要一个品种一个品种的添加，比如说给宝宝吃原味小米粉，先吃三四天宝宝消化良好，没有肠胃不适等情况，可以继续添加新品种辅食，比如南瓜泥，添加南瓜泥三四天后宝宝适应良好，可以添加红肉泥或者水果泥等等。
用的来说就是添加辅食的时候一定要一种一种食物添加，不要一吃吃好几种，万一宝宝有不适应的情况都不知道是哪种食物引起的。
添加辅食要从少到多的来添加，首先从一勺或者半勺这个样子开始添加，慢慢的增加喂养的数量，不要一吃就给很多，宝宝肠胃比较娇嫩，容易消化不良，尤其是刚添加辅食的时候。
关于水果的添加，比较好做成泥的水果，生吃可以选择苹果比如金帅，红富士等等，蛇果不好弄，有丝，香蕉，牛油果等等，直接用勺子刮下来就可以给宝宝吃。
还有就是猕猴桃，火龙果不是很好弄成泥，尤其是火龙果有很多的孖，可是我家宝宝爱吃，经常是连着孖一起吃，猕猴桃，橙子等多数是吃到嘴里的都是汁水。不是太过寒凉或者上火的水果都可以吃。

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