2 ， 亲子瑜伽互动的范围不仅仅止于做瑜伽 ， 而且 ， 在做瑜伽的时候 ， 两代人之间可以相互帮助完成瑜伽动作和分享瑜伽的乐趣以及心得体会 。
3 ， 亲子瑜伽的整个过程 ， 要求长辈拿出具体的而且是整段的时间和孩子共同的完成一个具体且实际的目标 ， 这会是一个难得的和孩子“绑定”的时间 。这样避免了不能与孩子在碎片时段一起完成事件的整体感受和体验 。而且 ， 这样整体连续的体验 ， 对孩子的性格形成有巨大的帮助 。
【亲子瑜伽如何让孩子健康成长？】4 ， 如果 ， 能够在优美的环境中 ， 进行这样的过程的话 ， 对孩子的愉悦体验 ， 是个很好的发展 。促进孩子乐观性格的形成 。
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