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宝宝检查结果出现缺铁 ， 宝妈就需要及时给予补充 。宝宝已经6个月了 ， 是可以添加很多辅食了 。如果没有及时补铁 ， 容易影响宝宝的体格和智力的发育 ， 它对宝宝的健康有很大的影响 。那么就一起了解一下6个月宝宝如何补铁？
1、吃米粉补铁
米粉既容易消化 ， 而且给宝宝吃也不会过敏 。米粉里面有宝宝成长发育中所需要的铁元素 ， 是可以帮助宝宝补充铁的 。宝宝缺铁后 ， 容易引起贫血 ， 所以是可以通过吃米粉进行补充的 。米粉能够解决缺铁的问题 ， 对宝宝来说也是一款很好的食物 。
2、猪肝泥
动物的肝脏中 ， 属猪肝的含铁成分高 ， 它是预防缺铁性贫血的首选食品 。它不仅含铁高 ， 而且还吸收好 ， 也不会危害宝宝的身体 ， 是很适合给宝宝补铁的 。猪肝清洗干净后 ， 先用开水焯一下 ， 然后放入锅里面蒸熟 ， 做成泥 ， 适当的给给宝宝吃 。
3、橙汁
维生素里面的VC ， 它是可以促进铁吸收的 ， 很多宝宝出现贫血 ， 也都是由于吸收不好引起的 。所以给宝宝补铁是可以喝果汁的 。宝宝6个月了 ， 可以适当的喝点橙子汁 ， 来补充铁的 。注意给宝宝吃的水果 ， 一定要是应季的 ， 这样才会更有效果 。

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4、菠菜泥
对于菠菜都不陌生 ， 而它的含铁量比较高 。对于6个月宝宝 ， 可以做成菠菜糊糊或是菠菜泥吃 。尤其是绿色的蔬菜 ， 补铁是最好的 。宝妈要学会怎么做 ， 才能更好的给宝宝吃 ， 让宝宝身体更加健康 。
再跟你分享一下我家宝宝的识字经验 ， 我家孩子3岁开始我就和他一起看书 ， 但不会动的书籍我家孩子不是很喜欢 ， 后来我开始寻找动画类的教育材料 ， 前后使用过多款早教类的应用 ， 普遍存在广告频繁、在未知孩子学习效果的时候就开始收费 ， 直到我发现了【猫小帅识字】应用可积累识字量 ， 养成阅读好习惯 ， 快速适应幼小衔接 。
现在的孩子已经不是“一把屎一把尿”就能拉扯大了 ， 从备孕到孕期 ， 从出生到长大成人 ， 一路上都要格外小心 ， 呵护不能少 ， 营养一点也不能落下 。但是据WHO的调查资料显示 ， 发展中国家5岁以下和5—14岁儿童贫血患病率分别为39%和48% 。我国儿童缺铁患病率仍显著高于发达国家 。

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中国婴幼儿缺铁率有些地方高达50%!意思就是说2个婴幼儿里面就有1个是缺铁性贫血 。一般来说新生儿体内储存着一定量的铁元素 ， 可不必额外补充 。但婴儿出生6个月后到3岁之间是小儿缺铁性贫血的高发年龄段 ， 再加上经过6个月的时间宝宝体内从妈妈那儿获取的铁元素“储备”也已经用光了 。
6个月的宝宝体重比出生时增加1倍 ， 血容量增加1倍 ， 宝宝每日需铁12mg ， 需求量较之前增加30倍 。宝宝出生时从母体中获取的300mg的铁储备 ， 在宝宝5、6个月的时候已经消耗殆尽;如果宝宝一直依靠母乳喂养 ， 那么贫血将会加剧 。因为母乳最大的缺点贫血食品 ， 每升仅含1.5-2.0mg ， 但在宝宝6个月后 ， 铁的含量已经非常少了 。所以6个月后 ， 妈妈要格外注意为宝宝补充铁 。

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