【什么方法减肥最快 擦除舌苔保持身材】舌头上的味蕾长时期被舌苔遮盖，味觉变得迟钝，容易令人不自觉的多吃了食物，也会加重了食物的口味而多加调味料，最后就会使体重呈上升趋势 。经常擦除舌苔就是保持身材的好方法 。
.hzh {display: none; } 什么方法减肥最快 擦除舌苔减肥方法
1.牙刷法
选用一支就牙刷用手横向握着，由舌根轻柔的擦像舌尖 。
10次为宜 。早晚各一次 。
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