从小敏感、多疑，关键还特别怕人，与人说话容易紧张怎么办？ _经验常识

从小敏感，多疑，关键还特别怕人，与人说话紧张怎么办？首先我认为可能有自卑的心理，知道你在父母不和谐的关系里长大，自己没有安全感，出现这种情况,找到原因及时去调整自己的心态，其实问题出现也是再提醒你，要改变自己了。
首先我认为大千世界，每一样事物都以自己独特性而存在，花有花的娇羞，树有树的风情，海有海的辽阔，山有山的品格，世界上没有两片相同的叶子，也没有相同的人，人之所以不同，除了遗传基因巨大的差异外，还有他成长过程中形成的信念有很大的关系。每一个人本来就有绝对的能力和权利去使自己活的好一点。
我认为自信就是信赖自己有足够的能力取得所追求的价值，这些价值不断的积累，到了足够多的时候，便会觉得人生是成功快乐的。
我认为你针对自己的情况，你先锻炼身体，去健身房锻练，去爬山，去旅行，接触不同环境不同的人，认识更多的朋友，最主要的是你要多读书，读好书，参加读书会，要意识到唯有成长自己才会有更好的人生。
如果通过自己的努力还是感到有很多的困惑，可以去找心理医生帮助你理清思路，找到解决问题的方法，其实人最大的敌人是自己，只要通过学习相信自己，只有自信自尊自爱才会有一个幸福快乐的人生。祝你幸福快乐。
你能在头条提问题，证明你很不错！多接触陌生人，交朋友，哪怕是酒肉朋友也行！这社会形形色色的人都有，
你怎么了？是你自己吗………这个真的不好，不改变的话影响一辈子。你听听我的看法，看适合你不。
我也是曾经和你一样非常痛苦中艰难的走出来的从小被人欺负父母经常吵架甚至还动刀子我爸咄咄逼人我妈就拿刀子威胁我爸乱砸东西我去劝架连我一起打我爸脾气暴躁我妈也不是好惹的主一吵架我就齐心掉单的窝在角落里捂住耳朵呜呜哭泣等他们吵完有时凌晨有时晚上那时候我老想着赶紧长大早点远离他们现在我长大了可他们一天天老去没有离婚我爸脾气不好但是为了家是一心一意从不花心我妈身体不适一年四季窝在家不能干活去医院也检查不出什么病
就一直现在还是一个样几十年如一日就是干不了活以外一切都正常那些难忘的艰苦心酸的日子里有痛苦有喜悦有惊喜经历了无数的风雨过后我也明白夫妻生活来之不易走完最后才会明白一切值不值得现在看到他们二人我只会呆呆望着他们的发呆
他们所希望的我给不了他们我只能保持着沉默没有任何表情我对他们感到非常失望了吧
对一个孩子来讲有个好的父母比什么都重要不管贫富差距有多大那些真的并不重要一个孩子来讲最重要的就是父母的关爱狗不嫌主穷孩子不嫌父母穷那些怨父母的都是惯坏的孩子活着再怎么艰难你都会有理由安慰自己的方法只是你没想到而已像我这样的人活着比别人多翻倍的精神压力人际交流恐惧症强迫症焦虑症忧郁症记忆力减退但还是活到现在
这是能量不足的表现，从小就这样，说明是由母亲的思维引起的，所有的表现都不是你自己能决定的，都是由你母亲的思维控制的，表现出来的都是你母亲的，母亲敏感多疑等等。父母家族没有给予自己太多能量。父母吵架，是他们两个在秀恩爱，他们是领导者，自己是被领导者，与自己没有关系，自己无权掺和父母争吵，这样自己会受伤。有了知识就有了能量，就可以改变性格，把生活中遇到的每件事都用正确的知识把思维转换过来，就会缓解。

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