首先在这里申明一下，不是只有女人会掉头发，其实男人和女人都是一样会掉头发的，这是正常现象，只不过是女人的头发长又经常梳头，才比较直观的看到女人掉的头发多 。
每个人约有10万多头发，生长周期分三个阶段——生长期、退行期和休止期 。90%都在生长期，10%在休止期，0.1%在退行期 。所以每天掉发50～100根都是正常的，包括洗澡时脱落、风吹掉的，掉落在枕头上、地板上的等等 。这属于生理性脱发，是正常的新陈代谢，无需过度担心 。
给大家介绍了一个很简单的“拉发实验”，抓一撮头发，轻拉六到八次，然后看一下每次拉下来的头发有没有超过3根，如果有，就表示当天自然脱发可能超过 100 根了，头发毛囊比较脆弱，可能是病理性脱发，需咨询医生或做出相应的治疗对策 。
导致掉头发很多的原因如下
1、洗烫染过于频繁
日常生活中如果对头发的洗烫染过于频繁，容易损害发质及发根 。染发、烫发等过程中产生的热量和使用的化学品也会导致头发易断易脱 。
建议：洗烫染不要太频繁，温度不宜太高，吹头发时可以使用吹风机低档位 。
2、缺铁性贫血
主要症状包括：极度疲劳、乏力、皮肤苍白、头痛、注意力不集中、手脚发冷和脱发 。通过血液检查可诊断缺铁性贫血 。
建议：多吃牛肉、肝脏、家禽血、深色蔬菜水果等富铁的食物，补充铁剂铁之缘片，同时吃富含维生素C的食物有助于促进身体对铁的吸收 。
3、休止期脱发
怀孕、大手术、大幅度减肥、心理重压等后6周至3个月可能会出现 。最严重时，洗头、做头发或梳头时可能会有大把掉发 。休止期掉发也可能是抗忧郁药、非类固醇抗炎药等药物副作用之一 。
建议：如果是药物所致，应减少药物剂量或换药；如果是压力导致脱发，则应尽量减少焦虑 。
4、遗传性脱发
也称为“雄激素遗传性脱发”，是最常见的脱发病因 。脱发基因可能会来自父亲或母亲，如果双亲都脱发，子女脱发危险更大 。
建议：每天两次用米诺地尔涂抹头发，女性患者剂量应小些，孕期和哺乳期禁用该药 。米诺地尔是美国FDA批准的唯一一种用于治疗雄激素性脱发的外用药物，男性和女性均可应用 。
【为什么女人掉头发特别多？什么原因？怎么预防？】5、甲状腺功能减退
甲状腺功能减退（甲减）不仅会导致体重莫名增加、疲劳、便秘、忧郁及注意力不集中，而且会导致头发、指甲等变脆更易折断 。
建议：通过治疗甲减，可有效缓解脱发 。
6、头皮疾病及真菌感染
头皮脂溢性皮炎容易导致头皮屑增多，自体免疫疾病银屑病也会导致脱发，真菌感染会导致头皮癣，这些都会增加脱发危险 。
建议：积极治疗原发病，有助于缓解脱发 。
脱发原因：
1、压力是脱发的一个主要原因，快节奏的生活方式，让很多女性不得不和男人们一样每天朝九晚五的工作，熬夜加班，思想压力大，成为了很多女性的通病，如此下来真是应了那句，想得越多，头发越少的俗语了 。
2、过度的染发，烫发，不科学的洗头方法，对于女人来说时常改变自己的发型似乎是一个家常便饭，却不知道很多美发用品，事实上是含有对头皮健康影响很大的化学物质的，如果长期使用的话，那么发质会变差，变黄，直至到最后的脱发 。所以日常要换发型也要适可而止，最重要的就是要选择副作用相对美发用品 。
3、节食会引起营养不良，同样的头发要健康成长其实也是需要营养的，现实生活中很多女性朋友为了追求所谓的苗条的身材会选择节这个好减肥，而吃得少自然营养也就不良了，长期下去就算不掉发，你的乌黑的头发也会变得又干又黄的，由其是当头皮缺少铁元素的吸收的时候，脱发就会更加严重了 。

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