怀孕前三个月应该注意什么?( 五 )


比如抽烟喝酒是要避免的,烫发化彩妆也尽量不要,如果所处的工作环境有辐射,孕期建议休假,远离辐射源 。

怀孕前三个月应该注意什么?

文章插图
12、注意不要同房
孕早期胎儿在子宫内还未稳定,最好不要有同房的行为,以免给胎儿造成伤害 。
13、注意不要去人多嘈杂,空气不流通的地方
人多空气不流通的地方,会让孕妇因缺氧而头疼,也会影响到胎儿 。
14、注意清洁卫生
孕早期分泌物增多,很容易滋生细菌,引起妇科炎症,因此要注意清洁卫生 。
但也不宜用过热的水洗澡,尤其不要用热水对着肚子冲洗和抠肚脐 。
另外,怀孕3个月之前,最好不要大肆宣扬,家里最好不要破土动工,以免嘈杂和尘土飞扬的环境影响到胎儿 。
怀孕前三个月应该注意什么?

文章插图
总之,孕早期需要注意的事项还是挺多的,但也不必太过焦虑,保持愉快的心情也是很有必要的 。
以上是我的回答,希望有所帮助,祝好孕 。
文字为清心无碍原创,手打不易,抄袭必究 。
图片来源网络,版权归原作者,若有侵权请联系删除 。
怀孕的第1-12周是非常关键的,在这个阶段受精卵经历了从桑葚胚到囊胚再到胚胎的过程 。
这个阶段是宝宝长的最快的阶段 。6周通常能听到心跳,12周时胎儿的肌肉、骨骼以及其它身体器官都已发育成形,此时的宝宝已初具人形了 。
怀孕前三个月应该注意什么?

文章插图
怀孕前三个月你需要注意以下十项 。
了解孕期有哪些医疗关键时间节点并做好充分准备,一般在怀孕的7周左右会做第一次B超检查 。
每天补充400微克的叶酸(维生素B9),能有效预防婴儿神经管疾病,如无脑儿,脊柱裂等 。
除了叶酸,你还需要每天补充10微克的维生素D,这有助于胎儿发育 。
怀孕前三个月应该注意什么?

文章插图
无论任何药物你都需要先和医生沟通,在医生的指导下服用 。
怀孕期间务必戒烟戒酒,因为这些因素会增加流产、体重过轻以及损害脑神经发育的风险 。咖啡也要尽量少喝或不喝 。
避免食用可能含有细菌、寄生虫或毒素的食物,如生肉、生的贝类、未经高温消毒的乳制品等 。
选择对胎儿发育有益的食物,如有机蔬菜、鸡蛋、豆类、高温消毒的乳制品和瘦肉以及鱼肝油等 。
怀孕前三个月应该注意什么?

文章插图
怀孕期间有很多不可预测的情况,掌握哪些是危险信号很重要 。如果你腹部疼痛或阴道出血等,你需要尽快就医 。
由于胎儿发育、身体激素变化以及心理压力,你会感到疲惫甚至筋疲力尽 。这是正常的生理反应,你需要做的就是放轻松多休息,养足精神恢复体力 。
在医生的指导下锻炼身体,这既可以让你保持健康,也能缓解怀孕导致的心理压力 。
怀孕前三个月应该注意什么?

文章插图
做家务时如需用到化学品和清洁剂时,最好戴上塑胶手套 。避免使用喷雾的化学品 。
怀孕会让你的乳房更丰满、也更敏感 。原先的文胸可能已经不适合了,建议购买质量好的孕妇专用胸罩 。
大家都知道怀孕前三个月,由于受精卵着床不稳定,必须要时刻注意孕妈的身体状况 。但如果按实际情况来说的话,一般我们都会在月经推迟了几天后才去查自己是否怀孕了,当我们知道怀孕了基本上胎儿已经差不多一个月了,甚至有些月经不调的朋友到怀孕两个月了才知道,所以,孕早期特别注重的也就一、两个月,然后就会慢慢过度到孕中期,孕晚期了 。


特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。