非常感谢邀请，我认为黄豆更加有营养 。
黄豆是含蛋白质最丰富的植物性食物，它的蛋白质的质量和蛋、奶食物中蛋白质相似，而它的蛋白质含量超过肉类、蛋类，约相当于牛肉的两倍，鸡蛋的两倍半，因此，科学家把黄豆称为蛋白质的仓库 。黄豆中的脂肪含量达18％，以不饱和脂肪酸居多，质量好，溶点低极易消化吸收，还含有丰富的必需脂肪酸和亚麻油酸，是人体维持健康不可缺少的 。黄豆中含有钙、磷、铁、铜、锌、碘、以及核黄素、尼克酸、维生素E，黄豆芽中维生素C丰富，因此又是矿物质、微量元素、维生素的良好来源 。我国劳动人民在几千年以前，就会利用黄豆做营养食品；我国科学工作者已研究出以黄豆为主要原料生产各种代乳品，因此，黄豆也是婴儿平衡膳食中必不可少的食品 。

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其实绿豆也不错，但是相对比黄豆营养价值高 。
应该是黄豆的营养价值更高吧 。黄豆的蛋白质含量高，富有优质的蛋白质 。大家喝的豆浆，豆奶，豆腐，以及一些辣条制品 。都是用黄豆制成 。绿豆具有消暑的功能，炎炎夏日，来一杯绿豆汤，清热解暑 。
我大多吃豌豆和蚕豆
黄豆应该更加营养，绿豆降火

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