绿豆汤怎么煮不变红的窍门图解 变红的绿豆汤还能喝吗( 三 )
1.空腹不喝绿豆汤
绿豆性较为寒凉,空腹饮用容易对脾胃造成伤害 。尤其是本身体质寒凉的人更加不宜空腹喝绿豆汤 。空腹喝绿豆汤,可能会导致腰腿冷痛、腹泻便稀等症状 。因此,在喝绿豆汤前,最好先进食其他食物 。
2.不能同时喝绿豆汤和中药
有胃肠薄弱肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、腹泻等症状的人在服用中药的时候则应该禁食绿豆,否则,不仅会降低药物疗效,而且还会加重病情 。所以,服中药时能否吃绿豆不可一概而论,应根据病情的寒热虚实及所服中药性味而定 。
3.绿豆汤不能天天喝
绿豆汤解暑,夏天里很多人都会馋绿豆汤,甚至天天都喝一碗 。然而,物极必反,再好的东西也不能天天吃 。一般情况下,成人一天喝2~3次 。而小孩子则要依体质而论,喝前建议咨询一下医师 。
4..肠胃不好的人不宜多喝绿豆汤
绿豆富含蛋白质,其含量甚至比鸡肉还要多 。大分子的蛋白质需要在酶的作用下被分解为氨基酸才可被吸收 。身体虚弱,肠胃不好的人消化功能比较差,多喝绿豆汤会对肠胃造成负担,导致消化不良,胀气、腹泻等症状 。
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