第九个注意事项衣物着装方面：不管是顺产还是剖腹产在选择月子服的时候要宽松舒适是比较好的，不建议穿的太紧，特别是那些恶露一直不净的妈妈们，就更加要注意 。同时关于绑腹带的时间，顺产和剖腹产的时间是不一样的，根据产妇的自身恢复情况来定 。

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第十个注意事项床用的选择：坐月子不管是顺产还是剖腹产，在选择床的问题上要重视，因为产妇的时间当中有很大一部分是在床上度过的，同时床的情况会影响到产妇的睡眠 。在选择上面不能选择太软的穿，也不能选择太硬的床 。床用尽量棉质，更加容易透气 。

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第十一个注意事项不能只吃母鸡不吃公鸡：很多地方在产妇坐月子的时候，会有习惯给产妇多吃母鸡的习惯，帮助下奶，这个其实是有一定的误区的，因为母鸡中含有一定的雌激素，会减弱泌乳素的分泌，不利于奶水的产出 。

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第十二个注意事项不要着急减肥：很多产妇生完孩子后发现自己的身材走样，于是开始采用节食减肥，其实这个是不正确的，因为这样不仅不利于身体营养的摄入，同时会损害身体的脏腑功能的恢复，因为脏腑的恢复其实是需要摄入肉类，蛋类等的 。

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第十三个注意事项不能不完全吃盐：很多地方都有坐月子不能吃盐的习惯，其实是怕盐摄入过多，对产妇的肾脏运作造成负担，产生水肿的情况 。但是坐月子不能完全不食用盐，特别是在哺乳的女性，如果长期不摄入盐的话，会造成体内可能缺水的情况 。

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第十四个注意事项不能不限量喝汤：很多产妇在坐月子期间为了身体恢复和奶水的增多，会喝很多的汤，而这些汤多数是排骨汤，猪蹄汤等等，这样长期喝的话，不但奶水可能不会变多，反而会让自己的脂肪增加的更多，从而影响了正常的代谢 。

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第十五个注意事项水果方面：坐月子是可以吃水果的，但是前期做好可以水温一下，避免温度有些寒凉，同时要食用平性的水果，比如苹果等，但是过于寒凉和过于热性的水果还是少吃的比较好，比如榴莲，西瓜 。

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第十六个注意事项乳汁问题：那些碰到乳房堵塞，急性乳腺炎的妈妈们，对于她们来说这个是最痛苦的 。所以产妇一定要让宝宝多加吸允乳房可以促进奶水排出，同时不要拖延喂奶的时间，时间久了，奶就会堵塞在乳房内，造成乳房堵塞的问题 。

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第十七个注意事项哺乳姿势：很多妈妈们因为迁就给宝宝喂奶，自己的哺乳姿势其实是不正确的，时间久了就会造成肩部和腰部的酸痛情况的产生，这个如果是从月子里面形成的话，以后的话会很容易出现 。所以要注意姿势，同时要注意保暖 。

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第十八个注意事项多多的休息：坐月子期间其实很多时候就是宝宝和喂奶的问题，产妇如果有时间的话，应该减少看手机的次数，多加的进行休息，只有休息的好，身体才能恢复的好，奶水也才会变多，因此产妇要多加注意休息 。

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