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春季是流行性感冒多发的季节,因此对于很多人来说,在这个时间段都应该做好防护工作 。尤其是在饮食上,不要多吃辛辣食物,辛辣食物会使人体上火,免疫力下降,容易感染流行性感冒 。
立春以后,建议人们多吃一些青菜等绿色营养物质,毕竟过年胡吃海喝了那么久,除此以外多喝热水,多锻炼也有利于身体健康!
转眼间,已经立春了,一年之计在于春,我们应该摆脱懒散,给自己制定一年的工作规划,为美好的生活而奋斗!
今天立春了,农村老人常说“立春之后三不要”,立春后,有哪三件事不能做呢?是的,今天在下午五点零三分的时候,就正式进入立春节气了 。

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立春,立春,就是开始进入春天的意思,春回大地,气温升高 。不过要到真正的温暖春天,还需要一段时间 。农村老人说“立春之后三不要”,具体是哪三不能做呢?下面我来和大家分享一下 。
第一不能做,不能过快脱掉棉衣棉裤,还是要做好防寒保暖工作 。俗话说“春天要捂”,说的就是让我们不要过早脱掉棉衣棉裤,保暖还是要紧 。春天天气变化无常,加上可能要出现的倒春寒天气,这样很容易出现一冷一热,身体容易感冒发烧头疼 。

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第二不能做,不能久坐,要多参加运动 。立春之后,人身体阳气开始旺盛,我们要及时的参加锻炼,要多运动,这样可以唤醒沉睡一个冬天的身体,让身体多流汗,增强身体体质,增强身体抵抗力,这样可以免除生病的困扰 。

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第三不能做,不能暴饮暴食,要尽量少食油腻,多食清淡点食物 。人们经过春节的好生活后,我相信,每逢春节胖三斤是真的,立春之后我们也要减少聚会,要控制自己的嘴巴 。

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一年之计在于春,今天北京时间17时3分我们就会迎来我们的不老女神:春姑娘,立春节气的到来,也让我们正式的踏入了庚子年,立春一日,水暖三分,随着立春节气的到来,我们在以后的日子里,会明显的感觉到南方逐渐多了起来,气温也会随着时间的推移,变得暖和起来,作为一年之首的春天,我们也要有很多注意的事情,尤其是春季是一个乍暖还寒时候,气温变化是最难琢磨 。

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在立春之后,虽然天气会变得越来越暖和,但农村老人爱说立春之后有三件事不能做,这三件事都是我们日常之中很常见的、也很容易被我们忽略,这里指的不能做的三件事都是那些呢?
不能过早的脱去寒意:春捂秋冻,到老没病的老话,相信大家都很熟悉,春天也是被叫做:二八月乱穿衣的季节,街上经常遇到穿厚棉袄的,当然也能够看到穿短袖的,这个季节真的是穿什么的都有,五花八门无所不至,这个季节的气温确实变化相当的大,刚刚还是晴空万里一派暖烘烘的景象,一会就会寒风刺骨让你感觉冻的受不了,所以农村老人也爱说:立春之后莫欢喜,还有四十五条冷天气,立春之后的棉衣是不能够过早的脱掉,这件事是不能做的过早,等真正的气温回升,零上十度的天气出现5天以上之后,才算的上稳定 。
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