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不能贪图睡觉：春乏秋困，春季很容易产出浑身无力困意浓浓的情况，尤其是早上的时候，气温尚低，很容易产生懒床，春季要增加运动的数量，多做一些活动、运动，做到早睡早起，不熬夜，不赖床，早上的时候按时起床，平时的时候多做一些运动，适当的增加活动量，在春季的时候增添自己的免疫能力，才是最关键的事情，春季的气温变化很大，要根据季节的变化，改变自己在冬季的生活规律，由于白昼明显的延长，我们起床的时间也要比冬季早一些，多做一些户外的活动，才能给有益健康 。
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不要食用过于油腻的食物：春季的到来，让我们感受到了久违的绿色，大地又慢慢的恢复了生机盎然的景象，这个季节要多吃一些绿色的蔬菜，尤其是这几年很流行的野菜，都是春季很好的食材，春季要避免食用一些过于油腻的食物，让自己的身体在春季之中，避免吸收过多的油脂、脂肪，才能很好的避免各种不适的状况，在我们的农村，春季的到来，是去农村野外挖掘野菜的季节，一场春雨过后，很多种的野菜都会冒出鲜嫩的叶芽，多吃蔬菜、多喝水，对于这个干燥的春季，才是我们需要做的 。
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随着立春节气的到来，气温会逐渐的增高，天气的变化给我们的生活，带来了很多的变化，在这寒意未消的早春季节，还是有很多我们需要注意的，尤其是干燥的天气，蒸腾作用的增强，多喝水，补充水分和多吃绿色的蔬菜，才符合早春时节的气候变化，天气预报明后天又有大面积的降水过程，气温会明显的下降，要注意防寒保暖，切不可早早的脱去冬季的衣裳，欢迎大家补充评论留言 。谢谢 。
今天就是立春了但是由于温度较低的原因，大家都还是穿着羽绒服保暖，之所以会这样主要是因为虽然立春了，但是立春之后的气候还是寒冷的，因此对于问题中提到的“立春之后三不要”究竟指的是哪三种呢，那么接下来我根据农村生活的实践经验来进行详细的解答 。
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首先对于立春在我们当地有这样一句话叫“立春需要捂起来，立秋需要冻起来”而这句话就能体现出在立春我们哪些事情不能做，那么第一件就是在立春之后不能着急削减衣物，因为立春之后的一个多月气候寒冷，这种寒冷的立春气候就是“倒春寒”那么如果你因为立春而穿的比较单薄的话，就会很容易受风寒，所以在立春的前期一定要特别注意 。
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第二件不能在立春做的事情就是“吃带有寒性的水果”刚才我们讲到立春前期是倒春寒，那么在这段时间我们不能随便吃寒性的食物，尤其对于一些在生理期的女性朋友来讲更要注意，特别是我们常见的“梨”如果要吃的话尽量热一下少吃一点点 。
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第三件就是不能睡在外面，有些朋友因为觉得立春了气温就上升了，因此就想着在外面睡，殊不知立春出现的倒春寒也会下一些白霜的，要知道如果人们淋到了白霜，那么就会容易对身体造成影响，总而言之立春有很多需要我们注意的一些地方，那么只要我们多去观察发现，我们就能在立春的节气中学到如何正确的做一些事情，才能避免因为做错事情而影响到我们自己 。
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