倒春寒是指初春时节，因为天气回暖，气温回升较快，让人们普遍感觉到春天俨然已经来了 。但其实上，春天的气候比较多变，寒冷空气交替的情况比较普遍，很有可能在暖上一段时间之后气温立马就会变低，让人感觉到立春前的那种寒冷，如果这种寒冷持续的时间较长，一般都可以称之为“倒春寒” 。
但从严格意义上来说，要称之为“倒春寒”，需要满足两个条件：一是气温明显要比上一阶段的天气暖很多；二是平均气温在10摄氏度以下的天气至少持续到5天以上 。
出现这种天气，容易对农业生产和人们的生活带来比较严重的影响 。如:2018年甘肃兰州等地遭受倒春寒，正在盛开的杏等果树花苞遭受冻害，当年秋季以及之后的水果产量受到极大的影响 。
惊蛰，是二十四节气中的第三个节气，标志着仲春时节的开始 。在此之前，动物入冬蛰伏在土中，不饮不食，称为蛰 。而到了惊蛰节气，地气开始温热，春雷开始响动，蛰伏地下的动物都被惊醒，故有惊蛰之说 。
惊蛰节气在农耕上有着相当重要的意义，很多农民把它视为春耕开始的节令 。这个时候农民开始忙着备耕或者春播，有句俗语说：到了惊蛰节，锄头不停歇，指的就是人们开始趁着大好春光，忙碌着播种，以期在天气变暖的时节，让作物萌芽，到后面有一个好的收成 。
惊蛰节气也分为三侯：一侯桃始华，也即惊蛰前后，桃树开始开花，以亮眼的媚红色点亮人们的视线 。二侯仓庚鸣，意思是说，黄鹂在这个时候感受到春天的气息，开始发出清亮的声音寻求配偶 。三侯为鹰化为鸠，意思是仲春时节，因老鹰“喙尚柔，不能捕鸟，瞪目忍饥，如痴而化”，像布谷鸟一样柔弱 。整体的意思是说，惊蛰前后，植物都开始抽枝开花，动物也开始呼朋引伴，为新一年的生长和后代的繁衍做准备了 。
惊蛰时节，“春雷响，万物长”，雨水渐多，春耕开始，但不时到来的倒春寒也会让人觉得春寒料峭，最难将息 。之所以出现“惊蛰不冻虫，冷到五月中”的说法，是因为人们在长期的观察中，发现惊蛰这一天的天气与后续一段时间天气冷暖之间的联系 。于是通过一定方式的传播，形成了这种类似口头禅的说法 。
那这种联系是有必然性吗？个人觉得有，但是极小 。因为气候向来变化多端，一天的天气可能会对后面的天气产生一定的影响，但是影响的范围极小 。换句话说，每天的天气，是一个天气过程的片段，它们彼此之间有联系，但并没有决定与被决定的关系 。其实起更大作用的，是春季冷暖气流的交汇和运动，这也正是产生倒春寒的根本原因 。但你非要说它与惊蛰（这一天天气和气温）的关系，确实有些牵强附会 。
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农村人常说“雷打正月节，二月雨不歇”，又说“惊蛰吹起土，倒冷四十五 。”只要了解了这几句农谚，你就清楚了为什么会“惊蛰不冻虫，冷到五月中”了 。这就是季节转换在特殊情况下造成的 。惊蛰，其义自明，是惊动或惊醒了蛰伏在土里越冬的害虫 。是谁惊动的？不外乎两个方面：一是天空中的炸雷，二是人为的干预 。
“春雷响，万物长”，炸雷即天雷，古人美其名曰：“雷公”，是帮助诸龙及时行雨的神仙 。其实，天空中的炸雷就是自然现象，是闪电在空气通道中突然加热，体积急聚膨胀形成爆炸时冲击波产生的声音 。
炸雷，真的不能惊醒土里面冬眠的害虫，这一点是无疑的 。那为什么二十四节气中有“惊蛰”一词？原来这是人们的一种智慧总结，就是到了这个时候，气温渐渐回升，有些动物就开始活动了（当然是指那些爱冬眠的动物），像青蛙，蛇虫等 。同时，打雷天气多在夏天，而一年中的开头很少打雷，一旦打了雷就表明雨水增多、树木荫芽 。所以，人们就习惯地认为是雷惊醒了虫、雷唤醒了树 。

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