五 ， 事先首先考虑事后的后果 。
六 ， 要有责任心 ， 不明白就多问多征求他(她)人见解意见 。
七 ， 小事容易出人漏洞和造成不良后果 ， 大小事不松懈 。
八 ， 语言上柔和应对 ， 避免产生冲突 。
九 ， 违法违规的事远离而不去参与 。
十 ， 用水火电煤气应用上特别要关注和加以小心 。
十二 ， 危害公众和个人利益的坚决不去做 。
十三 ， 做一切事必须有防范意思 。
十四 ， 不先去挑衅污辱他(她)人 。
(双鱼游墨:原创回答) 。
首先要只具备良好的心理素质 ， 打铁还需自身硬 ， 一切的懦弱和害怕都会造成心理压抑与过激 ， 只有正确的面对 ， 恐惧都是自已的心理过度紧张造成的 ， 有些事可以舒缓紧绷的神经和放松心理 ， 转移你的重心和焦点 ， 自然而然就缓释了恐惧的心埋 。
恐惧消耗人的精力 ， 损坏和破坏人的创造力 。充满恐惧的人是无法充分发挥其应有才能的 。现介绍一下如何消除恐惧 。
首先要深呼吸 ， 学会放轻松 。恐惧就是一种焦虑 ， 当你直逼恐惧 ， 剖开核心时 ， 会发现里面一无所有 。因此经常保持轻松的状态 ， 有助于克服恐惧 。
其次 ， 把你恐惧害怕的事情写下来 ， 仔细想一想 ， 如果真的发生 ， 你会如何?让自己作好最好和最坏打算 。
最后是学着转移目标 。与其要努力对付心中的惧怕 ， 不如以其他事情来转移注力 。
在面对危险时 ， 一定要临危不乱 ， 牢记勇者无惧 ， 这样你才能从容面对生活并且走向成功 。
在人生长河中 ， 总会遇到各种各样的问题 ， 在面对人际关系 ， 考试 ， 谈判 ， 甚至是生老病死都会让我们产生恐惧现象 ， 这是来自于心里孤独脆弱的表现 ， 为了让恐惧不在 ， 那么我们就要去消除这种恐惧 。
在面对考试的恐惧时 ， 虽然心里发怵 ， 也要放松身心 ， 集中精力 ， 其实消除恐惧的方法就是好好学习 ， 当你具备一定的知识 ， 才能胸有成竹 ， 勇敢消除恐惧 。在人际关系中如果恐惧社交 ， 就要具备有一定社会经验知识 ， 用真挚的心面对客户陌生人等 ， 当你自信满满的站到对方面前 ， 恐惧也就消除的无影无踪了 。生活中面对悲欢离合 ， 那就是一种无形的恐惧 ， 让人窒息的无奈 ， 为了爱我们和我们爱的人 ， 一定好好爱自己 ， 这也是消除恐惧的一种方法 。
看到你说恐惧以前那种被欺负现象出现 ， 首先要从心里战胜它 ， 如果再想象有人欺负你什么的 ， 就要给自己暗示 ， 以前自己胆小脆弱 ， 现在我已经有能力保护我自己 ， 我从来不害怕谁 ， 也不去依赖谁 ， 只有我努力强大起来 ， 那个恐惧的梦就不复存在了 ， 多去社交 ， 多参加集体活动 ， 有个向上的心态 ， 勇敢战胜自己 ， 做生活的主宰者 ， 相信自己你是最棒的！
越是害怕 ， 越要面对 。痛苦也要面对 ， 没有捷径 。
恐惧每人生來就有 ， 但从懂事后尽量不做缺德事恐惧就不会找上門 ， 如发生了就应面对 ， 看是否真一般都是恶作剧 ， 不必大惊小怪胆定心就定！

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