多久洗一次头，是如何洗的？ _经验常识

我自己洗头的话一般隔一天洗一次或者隔两天洗一次。
主要步骤就是先用温水冲洗按摩，这一步可以理解为预洗我觉得是比较有必要的，也就是说和我们平时洗脸一样先沾湿并且简单的清理一下，要知道我们的发丝和头皮都会沾染一些灰尘，这样简单的预洗结束以后，再用第一遍洗发水，要知道洗头，洗发主要是清洁头皮，护发主要是呵护发丝，所以千万不要本末倒置，去洗发丝和取护理头皮。
通常，洗发水清洗两遍，主要都是清洁和按摩头皮，发丝可以用丰富的泡沫带过，清水冲洗干净以后，在发尾开始上发膜或者护发素类型的护发产品，之后我会套上浴帽，然后进行面部和身体的清洁，也就是说尽量让护发产品多一点时间接触发丝，之后再冲洗掉护发产品，注意护发产品主要是用于发梢和发丝，不要接触头皮。
还有一种情况是去理发店洗发，通常理发店会给你按摩久一点，清洁肯定也更充分更到位，如果是长发的女生我还是建议定期去理发店洗一下对头皮更为健康，当然有些人觉得理发店的洗发水不好，可以带自己的洗发水和护发产品去使用，这样就可以把产品的效果发挥到最大化。
最后再来说说我接触的一些洗护发产品。

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薇姿控油去屑洗发水

这一款有适合油性发质的中性发质以及敏感头皮的，如果需要控油一点的可以选油性发质。
适合头皮屑多头皮不健康的人群，控油力其实并不是很强，但是洗完比较蓬松，发丝干爽，即使不用护发类型的产品也很顺滑而且不是那种假滑，个人还是比较推荐的。

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Christophe Robin 海盐头皮舒缓洁净膏

【多久洗一次头，是如何洗的？】这款罐装的洗发产品我想很多人也知道，类似一种海盐颗粒，很适合清洁偏油的发根和头皮多加按摩体验感不错，如果是发根容易出油的人群可以试一试。

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