老年人血压高,应怎样养生?( 二 )


所以,高血压的老人随时都要注意养生,作为子女要给与关心和理解也大有必要!
老人血压高,时时要注意监测 。特别是变天的时候更要注意 。因为睛转阴或雨雪天会使患者痫情加重 。高血压患者往住精神不振,乏力,饿得快,馋食等 。适当坚持运动,做脖后按摩,少辣多绿色食品,降压药选择中药当茶饮多游山逛水放松自己 。希望每个人都有个健康的好身体!


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