可不可以匿名说出自己不开心的事，那要看你愿不愿意公开自己的隐私，还有当你说出来时，会不会过多考虑被笑话，甚至会不会被同情关注 。
虽然说是匿名，不便公开自己的身份，不必过分担心顾虑后果，但我们对外说出自己遭受的不公、委曲和误解等不开心的事，主要是为了舒缓自己的心情，释放一下生活的压力，博得一些同情和理解，能让自己尽快走出心理的阴影 。
我们说一说、晒一晒不开心的事，并不愿意成为人们笑料、谈资 。这也是人们无沦匿名也好，闺蜜也罢，一般都不轻易敞开心菲说出自己的秘密等不开心的事的主要原因，除非你有一个特别值得信赖的知音朋友！
在当前社会，虽然科技先进，曰新月异，一日千里，一些人总是说相信科学，但是科学技术进步并不能满足人们的精神心理需求，也没有使人们精神生活变得更愉悦更充实 。相反越来越多的人患上精神疾病，有的甚至发展成抑郁症，不能自拔，走上了自杀毁灭生命的道路，令人唏嘘扼腕长叹！
所以说，一旦有什么想不开的事，千万不要长时间憋屈在心里，想不开，自寻烦脑和短见 。尽快找父母、亲朋好友、心理医生和在线网上等诉说诉说自己的不幸遭遇和不开心的事 。
总之，要记住好死不如赖活，这话尽管不好听，但很好使 。什么怕伤面子啊，怕别人知道啊等等，有了心结心病尽管大胆说出来，大哭一场也行 。我们不求能得到别人的尊重和理解，但求尊重和珍惜自己宝贵的生命！
谢邀！算了吧！不开心的事自我消化就是了 。消化完又拥有一个阳光灿烂的好心情 。
匿名么……感觉不大可能 。
你知道什么叫“微笑抑郁症”么 。
就是那种表面笑嘻嘻，心里面却丧到不行的人 。
很不巧，我就是其中的一名 。
为什么说它是一件不令人开心的事儿呢，并不是因为病的本身，而是它带来了感觉实在是太难受了 。
因为不想让家人担心，领导反感，同学嫌弃，不知道什么时候开始，我便开始戴着一张“假脸”开始生活 。其实很多时候是处于不开心的状态，但是却无法让自己不开心 。
最最骚的一点是——还没有发泄的出口 。
我至今都找不到能够发泄情绪的出口，很多时候还真心羡慕那些抽烟喝酒的同学们，因为从小家里的原因，我不抽烟不喝酒不打游戏 。然后到现在，心情不好的时候就只能憋着 。散心睡觉是唯一的发泄口 。很多事又怕家人朋友担心，所以选择不说 。
直到两个月前，被查出抑郁症 。还是微笑抑郁症 。
心理医生问我，为什么听到这个消息的时候我还是让人感觉很开心呢？
我说，我也不知道，可能是笑笑缓解尴尬吧 。
直到知道自己的问题后，我还在掩饰自己的不快 。
就像是习惯一样，很可怕
这就是我的不开心，但最近好多了 。
希望你也开心 。
工作不稳定，感觉达不到自己想要的，年龄到结婚的年龄又不想结婚，因为女人太难了，事业，爱情，家庭，以后结婚生子，特别是十月怀胎，，希望遇到一个温暖的人，体贴的人最好 。
可以的，完全没问题，如果你没有其他更好的地方宣泄的话，这种方式是很好的
1.不开心，不能憋着，人的情绪是需要宣泄的，憋久了，对心理上或者身体上都不太好
2.能说出来，肯定是最好了，能跟自己的家人或者比较亲近的朋友说相对好一些，他们也能给你一些开导和恰当的建议，毕竟他们比我们了解你的情况，提出的建议可能更合理
3.如果你觉得身边没有可以吐露心事的人，来这里说也是可以的，反正是匿名吗？大家都不认识你，而且平台上也有很多专业人士，你可以收到很多人的回答，然后结合自身的情况来解决你的问题

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